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【一分鐘評估】您的骨質(zhì)疏松風(fēng)險

2017-10-20 來(lái)源:骨科丁醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松及其導致的骨折等并發(fā)癥,現在越來(lái)越多的成為一個(gè)老年人普遍關(guān)心的問(wèn)題,在門(mén)診,有很多中老年人很困惑,“我是否患有骨質(zhì)疏松癥”,“我何時(shí)可能出現骨質(zhì)疏松”,“我是否可能患有骨質(zhì)疏松癥”等等諸如此類(lèi)的問(wèn)題。

   【一分鐘評估】您的骨質(zhì)疏松風(fēng)險

  下面這個(gè)測試是“國際骨質(zhì)疏松基金會(huì )2007年指南”公布的關(guān)于骨質(zhì)疏松的一分鐘測試評估,您可以試著(zhù)回答下面的問(wèn)題,看您是否有這些問(wèn)題。
 
  骨質(zhì)疏松一分鐘評估測試

  (根據國際骨質(zhì)疏松基金會(huì )2007年指南)
 
  請回答以下題目,評估您可能患上骨質(zhì)疏松癥的機會(huì )。
 
  1、你的父母是否患有骨質(zhì)疏松癥或曾在輕微跌倒后(從低于身高處跌倒)骨折?是否
 
  2、你的父母是否有駝背?是否
 
  3、你是否四十歲以上?是否
 
  4、你成年后是否曾有過(guò)輕微跌倒后的骨折?
 
  5、是否有經(jīng)常跌倒(上一年不止跌倒過(guò)一次)或因身體虛弱而擔心會(huì )跌倒?是否
 
  6、你四十歲以后的身高是否減少超過(guò)了三厘米?是否
 
  7、你是否過(guò)輕(體重指數BMI低于19kg/m2)?是否
 
  8、你是否連續服用類(lèi)固醇類(lèi)激素超過(guò)三個(gè)月?是否
 
  9、你是否患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎?是否
 
  10、你是否有過(guò)度活躍的甲狀腺或副甲狀腺?是否
 
  11、你是否每天飲酒超過(guò)兩杯?是否
 
  12、你是否抽煙?是否
 
  13、你每天的體力活動(dòng)(如做家務(wù)、漫步、跑步等)的時(shí)間是否少于三十分鐘?是否
 
  14、你是否避免進(jìn)食奶類(lèi)制品又沒(méi)有服用鈣片?是否
 
  15、你每天的戶(hù)外活動(dòng)是否少于10分鐘有沒(méi)有服用維生素D補充劑?是否
 
  下面三題只供女士回答:
 
  16、你是否在45歲或以前停經(jīng)?是否
 
  17、除懷孕、停經(jīng)或子宮切除后,你是否停經(jīng)超過(guò)十二個(gè)月?是否
 
  18、你是否在五十歲以前切除卵巢又沒(méi)有服用荷爾蒙補充劑?是否
 
  下題只供男士回答:
 
  19、你是否曾因雄激素過(guò)低而引起陽(yáng)痿或性欲減低?是否
 
  上述題目只要有一條回答“是”的話(huà),你就可能有機會(huì )患上骨質(zhì)疏松癥。請咨詢(xún)醫生,以決定是否需要進(jìn)一步檢查及治療。
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