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長(cháng)期喝可樂(lè )會(huì )導致骨質(zhì)疏松?背后真相是什么?

2017-11-18 來(lái)源:上海西郊骨科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:可樂(lè )是許多人的大愛(ài),但是這種愛(ài)好很有可能會(huì )讓你骨質(zhì)疏松。最近網(wǎng)上流傳這樣一則消息,一名40多歲的男子長(cháng)期腰酸背痛找不到原因,沒(méi)想到竟然是可樂(lè )埋下的禍根。喝可樂(lè )真的會(huì )導致腰酸背痛嗎?
  長(cháng)期喝可樂(lè )會(huì )導致骨質(zhì)疏松?背后真相是什么?
  年輕人患骨質(zhì)疏松共同原因之一是愛(ài)喝碳酸飲料和咖啡
 
  骨科專(zhuān)家張夭明主任表示,骨質(zhì)疏松癥是一種退行性骨代謝性疾病,一般隨年齡增長(cháng),患病風(fēng)險增加。
 
  正常來(lái)說(shuō),人體在40歲左右,骨量會(huì )達到最高值,隨后骨骼鈣質(zhì)開(kāi)始慢慢流失。低體重、抽煙、飲酒、過(guò)早絕經(jīng)、骨質(zhì)疏松癥家族史,及長(cháng)期服用糖皮質(zhì)激素等,都是骨質(zhì)疏松的危險因素。
 
  臨床調查研究表示:大部分出現骨鈣質(zhì)流失的年輕人有一個(gè)共同點(diǎn),都有愛(ài)喝碳酸飲料和咖啡的習慣。
 
  一般認為,碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸,這種磷酸卻會(huì )潛移默化地影響骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會(huì )受到威脅。
 
  有研究顯示,長(cháng)期大量飲用碳酸飲料,特別是奶及奶制品又攝入不足,容易引發(fā)骨質(zhì)疏松。
 
  這主要是由于大量磷酸的攝入就會(huì )影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調,影響了鈣在骨質(zhì)沉積,導致骨骼發(fā)育緩慢、降低骨峰量,甚至出現骨質(zhì)疏松而容易骨折;咖啡中含有咖啡因,長(cháng)期飲用,過(guò)量攝入,會(huì )產(chǎn)生輕度利尿的作用。尿量增加就會(huì )導致尿鈣、糞鈣排除量的增加,引發(fā)骨質(zhì)疏松。
 
  現在很多年輕人對骨質(zhì)疏松的認識還不夠,像一些常見(jiàn)的癥狀,比如腰背酸痛、身高縮短,駝背、骨折、胸悶、氣短、呼吸困難,都以為是勞累等引起的。
 
  因此一定要加強對骨質(zhì)疏松的認識,做到早發(fā)現、早干預、早治療,才有理想的治療效果。
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