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冬天膝蓋疼是因為寒冷嗎?答案太意外!

2017-11-26 來(lái)源:昆明骨科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨關(guān)節炎具體的發(fā)病原因尚不清楚,增齡、肥胖、勞損、創(chuàng )傷、遺傳、關(guān)節畸形等是骨關(guān)節炎的高危因素,與關(guān)節受寒并無(wú)無(wú)直接關(guān)聯(lián)。

   天氣轉涼了,小伙伴們肯定免不了被家長(cháng)們叮嚀:“多穿點(diǎn),小心凍出關(guān)節炎,年輕時(shí)不覺(jué)得,年紀大了膝蓋就會(huì )疼。”不過(guò)講真,這句話(huà)其實(shí)是有問(wèn)題的。

  關(guān)節炎是凍出來(lái)的嗎?
 
  骨關(guān)節炎具體的發(fā)病原因尚不清楚,增齡、肥胖、勞損、創(chuàng )傷、遺傳、關(guān)節畸形等是骨關(guān)節炎的高危因素,與關(guān)節受寒并無(wú)無(wú)直接關(guān)聯(lián)。
 
  所以,關(guān)節炎的產(chǎn)生與受凍無(wú)關(guān),但如果已經(jīng)得了關(guān)節炎,寒冷是骨關(guān)節炎癥狀加劇或者復發(fā)的因素,寒冷可以誘發(fā)骨關(guān)節炎的患者出現疼痛、腫脹等癥狀。
 
  人們之所以認為“關(guān)節炎是凍出來(lái)的”,主要是因為天氣變化、潮濕受涼會(huì )導致關(guān)節炎疼痛加重。隨著(zhù)天氣變化,人體生理機制也會(huì )做出調整。
 
  對于患有關(guān)節炎的患者來(lái)說(shuō),因存在病變組織,不能及時(shí)隨天氣變化排出細胞中的液體,致使病變部位的細胞壓力比周?chē)=M織高,就會(huì )引起病變部位的脹痛感,這是關(guān)節炎患者能預知天氣變化的原因之一。
 
  那可以無(wú)顧忌地穿裙子了?
 
  既然寒冷不是導致關(guān)節炎的原因,那么我們是不是就不用顧忌秋褲了?哈,不要高興的太早!
 
  雖然,寒冷不是導致骨關(guān)節炎的原因,但也不意味著(zhù),我們就不需要注意關(guān)節的保暖。
 
  寒冷也會(huì )導致肌肉收縮,關(guān)節僵硬,血運減少,長(cháng)期如此,會(huì )在一定程度上影響關(guān)節的「使用壽命」。此外,冷天也會(huì )增加膝蓋意外受傷的幾率。且受寒是痛經(jīng)、月經(jīng)不調等婦科病的重要誘發(fā)因素,女性在冬季一定要注意防寒保暖。
 
  所以,小伙伴們秋冬季節最好還是多穿點(diǎn)。如果你本身患有關(guān)節炎,更要注意保暖,以免病情復發(fā)或者加重。
 
  最后是保證適量運動(dòng),保持心情愉悅,提高機體免疫力。運動(dòng)能刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,提高身體對寒冷的適應能力。
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