老人常說(shuō)：老了老了病就來(lái)了，走不動(dòng)路了。走不動(dòng)了，和老有關(guān)，但最主要的原因是一種病——膝關(guān)節炎！
膝關(guān)節炎
疼痛難忍只有自己知道
01
疼痛
膝關(guān)節炎最大的特點(diǎn)是疼痛，活動(dòng)則疼痛加深，休息則會(huì )減輕。但出現扭傷、受涼和過(guò)度勞累之后，疼痛也會(huì )加劇，甚至腿不能自由活動(dòng)。
02
紅腫
膝關(guān)節內的滑膜增生和積液會(huì )導致關(guān)節紅腫，初期關(guān)節紅腫會(huì )因受涼或外傷引起，到了后期膝關(guān)節會(huì )出現長(cháng)期性的腫脹。
03
有響聲
膝關(guān)節炎多數會(huì )出現走路有響聲現象，在行走站立過(guò)程中，關(guān)節會(huì )出現被卡住現象，需要嘗試性的彎曲或活動(dòng)關(guān)節，直到有響聲后才能自由活動(dòng)。
04
打軟腿
打軟腿，指的是在行走時(shí)出現膝蓋發(fā)軟的現象，甚至出現跪倒或摔倒，同時(shí)伴有劇痛。
另外，長(cháng)時(shí)間的坐著(zhù)，關(guān)節還會(huì )出現“膠著(zhù)”現象，導致腿部不能立刻活動(dòng)。
05
其它表現
膝關(guān)節的軟骨被破壞、滑膜的增生等，導致膝關(guān)節不能完全伸展或彎曲、下蹲、拿重物，甚至隨著(zhù)膝關(guān)節炎的發(fā)展還會(huì )出現關(guān)節變粗、畸形腿(X或O型腿)。
生姜燉雞
活血脈、強筋骨
>>>>雞肉
中醫認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
>>>>生姜
生姜辛而散溫，可活血祛寒。丹麥生物化學(xué)家莫騰·韋德納也曾研究表明，生姜對關(guān)節疼痛具有顯著(zhù)功效。
所以，生姜燉雞可用于風(fēng)寒骨疼、關(guān)節疼、喜暖怕寒者，幫助關(guān)節筋骨、活血驅寒止痛。
生姜燉雞
嫩公雞1只、生姜100～250克、油、鹽、紹酒
1、雞肉、生姜切小塊。
2、鍋中加油，油熱后放雞肉和生姜在鍋中爆炒燜熟。
3、加紹酒燜10分鐘，出鍋加鹽。
4、1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。
舒筋通絡(luò )，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價(jià)： ￥19舒筋通絡(luò )，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價(jià)： ￥8活血化瘀，舒筋通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎、大骨節病等。
健客價(jià)： ￥13清熱除濕，活血通絡(luò )。用于濕熱瘀阻所至痛風(fēng)引起的關(guān)節紅腫，熱痛，屈伸不利等癥。
健客價(jià)： ￥35活血化瘀，舒筋通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎，大骨節病等。
健客價(jià)： ￥108活血化瘀，舒筋通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎、大骨節病等。
健客價(jià)： ￥42活血化瘀，舒筋通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨病，增生性關(guān)節炎，大骨節病等。
健客價(jià)： ￥12祛風(fēng)活血，舒筋止痛。用于風(fēng)寒濕痹，關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥19.5祛風(fēng)活血，舒筋止痛。用于風(fēng)寒濕痹，關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥17活血化瘀，舒筋通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節，大骨節病等。
健客價(jià)： ￥26活血化瘀，舒筋通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià)： ￥13祛風(fēng)散寒，通絡(luò )止痛。用于痹癥，腰腿痛，肌肉關(guān)節疼痛，屈伸不利，以及肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥34祛風(fēng)散寒，通絡(luò )止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥21祛風(fēng)散寒，通絡(luò )止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關(guān)節疼痛，屈伸不利，以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥18補益肝腎，強筋壯骨，活絡(luò )止痛。用于肝腎兩虛，寒濕阻絡(luò )所致的神經(jīng)根型頸椎病，癥見(jiàn)疼痛、麻木、患處活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥25祛風(fēng)除濕，舒筋活血。用于風(fēng)寒濕痹，四肢麻木，筋骨疼痛，行步艱難。
健客價(jià)： ￥21緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節病等引起的疼痛，促進(jìn)其康復。
健客價(jià)： ￥14.2活血通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥39活血通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥36舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥6祛風(fēng)除濕，舒筋活血。用于風(fēng)寒濕痹，四肢麻木，筋骨疼痛，行步艱難。
健客價(jià)： ￥12改善微循環(huán)、緩解疼痛。
健客價(jià)： ￥16活血化瘀，消腫止痛，散風(fēng)祛濕。用于跌打損傷，瘀血腫痛，風(fēng)寒濕痹，腰膝疼痛，肢體麻木。
健客價(jià)： ￥49舒筋活絡(luò )，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
健客價(jià)： ￥13
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