關(guān)節出問(wèn)題？警惕骨性關(guān)節炎！
年紀大了，身體小毛病好像也多了起來(lái)。比如，對著(zhù)電腦的時(shí)間稍微一長(cháng)，脖子、肩膀和后背就開(kāi)始又酸又疼；干點(diǎn)體力活、做點(diǎn)家務(wù)，發(fā)現手臂抬不起了，肩膀像“凍住了”；遇到下雨降溫，膝蓋酸脹地厲害，還隱隱作疼；偶爾爬個(gè)樓梯，竟然能聽(tīng)到骨頭咔咔響......
人體膝關(guān)節受損
很多人以為年紀大了有點(diǎn)小毛小病很正常。沒(méi)想到，這些毛病其實(shí)都是骨關(guān)節炎常見(jiàn)的癥狀。那骨關(guān)節炎到底是怎么回事？怎么會(huì )得骨關(guān)節炎呢？
軟骨磨損是骨關(guān)節炎發(fā)病的元兇！
骨科專(zhuān)家告訴我們：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人體關(guān)節軟骨不可避免地發(fā)生退化和磨損。磨損使軟骨表面變得凹凸不平，暴露出軟骨下面的骨膜，兩塊骨之間發(fā)生直接接觸，刺激骨膜毛細血管內液體滲出，引發(fā)炎癥，從而導致骨關(guān)節疾病。因此，頸椎、腰椎、膝關(guān)節等負重關(guān)節和活動(dòng)量大的關(guān)節就會(huì )發(fā)生疼痛、僵硬、腫脹的現象。
骨關(guān)節炎和關(guān)節軟骨有密切關(guān)系。大家肯定在想，關(guān)節軟骨到底是什么？為什么它這么重要！
關(guān)節要靈活，健康的“軟骨”是根本！
關(guān)節軟骨是人體內一種半透明的、有彈性的致密結締器官，也是骨骼的主要成分。
軟骨由軟骨組織及其周?chē)能浌悄嫵?。從影像學(xué)角度分析，正常X光下的骨頭是不透光的，透光部分臨床上稱(chēng)為關(guān)節間隙，這部分就是軟骨。
軟骨的表面是光滑而且有光澤的，在人體關(guān)節活動(dòng)過(guò)程中，不但能起到潤滑和減少骨之間摩擦的作用，還有緩沖壓力，也就是卸力的作用。
舉個(gè)例子：我們的膝關(guān)節主要負重包括屈伸運動(dòng)和旋轉運動(dòng)的功能，也就是我們天天都做的屈伸手腳和轉身。當機體負重由上往下傳遞時(shí)，關(guān)節承載壓應力非常大；在關(guān)節要屈伸和旋轉時(shí)，關(guān)節軟骨就會(huì )通過(guò)分散負荷來(lái)減輕關(guān)節的壓力。這個(gè)時(shí)候，光滑的軟骨就能起到減少摩擦、緩沖壓力的作用。
年輕時(shí)候，人體的關(guān)節軟骨較為光滑，機能也很好。但是關(guān)節軟骨也像發(fā)動(dòng)機的零件一樣，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )開(kāi)始產(chǎn)生磨損，而這種磨損隨著(zhù)年齡增長(cháng)而越來(lái)越嚴重。而且中老年人體內修復軟骨的重要成分——氨糖——也在不斷流失和減少，因此，骨關(guān)節炎的高危人群一般都以中老年人為居多，但也有部分年輕人由于過(guò)度或不恰當的運動(dòng)，從而導致膝蓋軟骨嚴重受損，出現關(guān)節問(wèn)題的比比皆是。
既然關(guān)節軟骨如此重要，在日常生活中我們又該如何養護我們的關(guān)節軟骨呢？
趁早養護軟骨，重視關(guān)節健康！
合理養護關(guān)節軟骨要趁早，首先要避免不恰當、增加負重的運動(dòng)。像是爬樓梯、爬山這類(lèi)運動(dòng)給關(guān)節帶來(lái)的負重至少是走平路的六倍以上，容易對關(guān)節造成極大的損傷，因此不建議已經(jīng)得了骨關(guān)節炎的患者參與，尤其是在四十歲以上的中老年人群。
而跑步、快走、游泳這樣負重小的運動(dòng)是非常好的選擇，既不會(huì )給關(guān)節帶來(lái)太大的負擔，又能讓人體肌肉得到充分鍛煉。
此外，還可以及時(shí)補充氨糖、硫酸軟骨素等關(guān)節軟骨自身成分。
由于軟骨磨損的不可逆性導致軟骨在完全受損的情況下，是不能復活的，所以要及時(shí)修復磨損的軟骨。
氨糖是形成軟骨細胞的重要營(yíng)養素之一，也是軟骨基質(zhì)和關(guān)節液的基本成分，并且控制著(zhù)關(guān)節軟骨、滑膜、滑液的代謝平衡。因此，早期軟骨表面受損是可以通過(guò)口服補充氨糖和硫酸軟骨素，促進(jìn)軟骨細胞分裂，從而幫助軟骨修復創(chuàng )傷。
關(guān)節退化是不可逆的，關(guān)節軟骨也是有上限的。假如軟骨完全磨損，那么就會(huì )造成永久性的損傷。如果已經(jīng)出現關(guān)節疼痛、腫脹等癥狀，一定要早重視，早治療；及時(shí)補充氨糖和硫酸軟骨素，做好關(guān)節軟骨養護，讓關(guān)節健康起來(lái)！
用于緩解和預防骨關(guān)節炎的關(guān)節（膝、髖、脊柱、肩、手腕、踝等）軟骨磨損、退化所致的疼痛、僵 硬、腫脹和活動(dòng)困難。
健客價(jià)： ￥26用于治療骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進(jìn)關(guān)節軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià)： ￥16本品為非甾體抗炎藥（NSAID），適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，疼痛性骨關(guān)節炎（關(guān)節病、退行性骨關(guān)節?。┑闹委?。
健客價(jià)： ￥15用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節炎（關(guān)節病、退行性骨關(guān)節?。┑陌Y狀治療。
健客價(jià)： ￥10適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病、退行性骨關(guān)節病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥10適用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病、退行性骨關(guān)節病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥22恒古骨傷愈合劑：活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。 氨糖軟骨素維生素D鈣片：增加骨密度。
健客價(jià)： ￥294鹽酸氨基葡萄糖膠囊：用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。 威士雅氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：增加骨密度。 維D鈣片：補充鈣、維生素D。
健客價(jià)： ￥549適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥35用于緩解骨關(guān)節炎、腱鞘炎、骨關(guān)節痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥56用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥39用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥360用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥93溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)逐濕，化瘀消腫，舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò )所致 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕性關(guān)節炎，強直性脊柱炎和各類(lèi)退行性骨關(guān)節病。
健客價(jià)： ￥46活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià)： ￥36原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥119本品用于緩解骨關(guān)節炎的疼痛癥狀。
健客價(jià)： ￥591.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎。脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種慢性關(guān)節炎的急性發(fā)作期或持續的關(guān)節腫痛癥狀。 2.各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等。 3.急性的輕、中度疼痛，如手術(shù)、創(chuàng )傷、勞損后等的疼痛，原發(fā)性痛經(jīng)、牙痛、頭痛等。
健客價(jià)： ￥12用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥39用于髖、膝關(guān)節的骨關(guān)節炎治療。
健客價(jià)： ￥41適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎骨關(guān)節炎以及各種輕、中度疼痛。
健客價(jià)： ￥27用于緩解骨關(guān)節炎、腱鞘炎、肌痛、骨關(guān)節痛、外傷后引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥36用于治療退行性關(guān)節疾?。ü顷P(guān)節炎及相關(guān)疾?。?。
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