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交叉韌帶重建術(shù)后康復大綱

2018-02-27 來(lái)源：骨科康復時(shí)間  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：6周以?xún)炔灰^(guò)90o；開(kāi)始兩周內不要完全伸直，保持微屈位。激進(jìn)康復程序：第一周，達屈膝90o；二周達105o；三周達125o；四周基本正常。

 A.負重：保守康復程序：6周以?xún)戎荒懿糠重撝亍?/p>

激進(jìn)康復程序：術(shù)后即刻在能夠忍受疼痛狀態(tài)下負重；
 
部分意見(jiàn)：2周內不要負重，4周后部分負重，8周后逐漸完全負重；武漢同濟醫院骨外科徐衛國
 
B.活動(dòng)度：守康復程序：
 
6周以?xún)炔灰^(guò)90o；開(kāi)始兩周內不要完全伸直，保持微屈位。
 
激進(jìn)康復程序：第一周，達屈膝90o；二周達105o；三周達125o；四周基本正常。
 
C.扶拐：保守康復程序：至少用拐4-6周。
 
激進(jìn)康復程序：用拐2周。
 
D.直膝夾板：用6-8周
 
E.較輕運動(dòng)：3月后，包括慢跑、游泳、爬樓梯、騎自行車(chē)
 
F.正?；顒?dòng)：6月后
 
G.體育訓練：12月后
 
總之，兩個(gè)月內以關(guān)節活動(dòng)訓練為主，3個(gè)月后以肌肉力量訓練為主。
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