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紅斑狼瘡患者冬季怎么保養?

2018-07-28 來(lái)源:六安風(fēng)濕  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:針對這種情況,由于過(guò)度勞累而誘發(fā)或加重病情的案例很多,這是因為,無(wú)論是超過(guò)病人承受能力的體力還是腦力勞動(dòng),都會(huì )導致自身應激調節能力下降,進(jìn)而影響免疫系統紊亂,加重病情。

紅斑狼瘡患者冬季怎么保養?

剛過(guò)了立冬,天氣逐漸變得寒冷,各位狼友需要更加重視日常護理。這里我們?yōu)榇蠹艺砹藥c(diǎn)護理TIPS,大家趕緊收好。

1.規律作息,忌勞累

在臨床上,許許多多的患者明明進(jìn)入緩解期,但是由于勞累,病情忽然加重,導致辛辛苦苦得的治療果轉瞬即逝,或者病情加重。

針對這種情況,由于過(guò)度勞累而誘發(fā)或加重病情的案例很多,這是因為,無(wú)論是超過(guò)病人承受能力的體力還是腦力勞動(dòng),都會(huì )導致自身應激調節能力下降,進(jìn)而影響免疫系統紊亂,加重病情。

因此,患者應保持規律的生活作息,保證睡眠,在急期,特別是有內臟損害是要注意臥床休息,病情穩后方可適當活動(dòng)或參加工作。

2.一要注意皮膚的保暖,避免擠壓:

寒冷可以直接刺激皮膚,引起表皮毛細血管痙攣收縮,末稍循環(huán)不良,出現面部、耳廓、指端凍瘡性紅斑,加重雷諾氏現象的發(fā)生,寒冷刺激還可以使整體出現應急狀態(tài),激素需要量增加,而原有的激素維持量則相對不足,也可以使病情加重或復發(fā),因此在冬季應特別注意防寒。另外在冬季選擇護膚用品上要注意選用中性護膚品,以免引起皮膚的過(guò)敏,或對皮膚的酸堿刺激。

而溫度過(guò)高,組織充血水腫加重,出現腫脹疼痛。故適宜的溫度對患者非常重要。氣溫低盡可能避免接觸冷水。宜穿棉質(zhì),柔軟保暖強的衣物,宜穿戴棉手套(手套好選擇除拇指外四指均連在一起的手套,令四指可相互取暖,且對手指的壓迫小)、棉襪保護,防受寒冷刺激。洗澡溫度要適宜。擠壓可進(jìn)一步加重肢端微循環(huán)障礙病情,因此除了注意肢端保暖,也要避免擠壓,如保持床鋪的清潔平整,常穿棉襪,避免赤足行走穿涼鞋,不穿緊腳的鞋。

3.一要注意防曬

紅斑狼瘡患者存在光敏感,紫外線(xiàn)照射皮膚后會(huì )使病情加重,因此無(wú)論是活動(dòng)期、緩解期還是靜止期都要避免暴露在陽(yáng)光、白熾燈某些射線(xiàn)下,避免上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)陽(yáng)光較強的候外出,陰天也好擦防曬霜、穿長(cháng)袖、戴寬邊帽或打傘,病房盡量不要用紫外線(xiàn)消毒。

4.防破損:

禁用堿肥皂、刺激化妝品染發(fā)劑,避免接觸農藥某些裝飾材料。對皮膚干燥、瘙癢患者,應用溫潤滑劑止癢,如3%水楊酸軟膏,維生素B6軟膏等。避免搔抓,免擦破皮膚,一旦破損,應保護好受損皮膚的完整,如發(fā)生潰爛、感染應治療。吸煙能使血管痙攣,加重血管炎癥,應勸導患者戒煙。常修剪指甲,不要用手去摳鼻子,防止抓破皮膚??谇粷兓颊呖捎?.9%生理鹽水500ml+小蘇打30片配制的4%碳酸氫鈉液體漱口3~4次/日,西瓜霜噴灑創(chuàng )面消炎、止痛。刷牙動(dòng)作應輕柔,使用軟毛牙刷。

5.預防感染,留神雪上加霜:

由于結締組織病多屬于自身免疫疾病,存在著(zhù)嚴重的免疫功能紊亂,機體抵抗力下降,且多采用糖皮質(zhì)激素免疫抑制藥物治療,故極易發(fā)生各種細菌、病毒、真菌感染。

另外,狼瘡腎炎引起的尿毒癥、腎病綜合征中樞神經(jīng)系統損害肺部病變引起的肺換氣功能減退,營(yíng)養不良,合糖尿病等因素,都使機體對病原體的抵抗力不足,容易繼發(fā)感染。比較常見(jiàn)的有口腔真菌感染、上呼吸道感染、各種肺炎泌尿系統感染。某些感染又是紅斑狼瘡復發(fā)、加重的誘因,因此預防感染非常重要,應加強患者抗感染意識。

6.留神病情變化,及時(shí)就診!

由于患者長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑非甾體抗炎藥物治療,藥物副作用會(huì )導致高血壓、高血糖、應激消化道潰瘍甚至出血、骨質(zhì)疏松、電解質(zhì)紊亂、白內障等副作用,故應期檢測血尿糞三大常規、生化、血脂、肝腎功能等實(shí)驗室檢查,平注意觀(guān)察藥物副作用,一旦出現血壓升高、上腹部疼痛、燒心、大便發(fā)黑、皮膚痤瘡、髖關(guān)節疼痛、視物模糊等不適應向醫生反映盡快調整治療方案。各種預防接種需慎重,因疫苗作為異種蛋白是種特殊抗原,能誘發(fā)具有狼瘡潛質(zhì)的病人,或使狼瘡病人的免疫紊亂加重。

對于紅斑狼瘡病人說(shuō),認清復發(fā)先兆,期進(jìn)行免疫學(xué)檢查至關(guān)重要,早期發(fā)現可控制病情不復發(fā),或即使復發(fā)也能得到治療。有條件的病人在緩解期應每隔半年就監測一次實(shí)驗室指標,無(wú)條件的病人可根據自身的感覺(jué)判斷有無(wú)復發(fā)的可能。如原有關(guān)節疼、發(fā)熱、乏力等癥狀重新出現應早就診進(jìn)行必要的檢查。

 

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