最近降溫多風(fēng),類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者如何應對?“春捂”有門(mén)道!
突如其來(lái)的降溫讓人防不勝防
面對變化無(wú)常的太原天氣
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者怎么辦?
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是一種以慢性進(jìn)行性關(guān)節病為主的自身免疫性疾病,病情逐漸發(fā)展加重后,可導致關(guān)節畸形、強直、功能喪失而有不同程度的殘廢。中醫稱(chēng)之為“尪痹”,分為風(fēng)寒濕痹證、風(fēng)濕熱痹證、肝腎虧虛證、痰瘀互結證、氣血虧虛證。
春捂秋凍要有度
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者對天氣變化很敏感,眼下冬春之交,氣候多變,乍暖還寒。很多類(lèi)風(fēng)濕患者關(guān)節腫脹和疼痛的癥狀也是反反覆覆。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的養護之道我們就從生活起居說(shuō)起。
從古至今,人們都十分重視“春捂”的養生之道。冬去春來(lái),寒氣始退,陽(yáng)氣升發(fā),而人們的肌體調節功能遠遠跟不上天氣的變化,類(lèi)風(fēng)濕患者免疫力低下,所以首先一定要注意保暖。
現在,我們從中醫不同證型來(lái)介紹相應的調養。
1.風(fēng)寒濕痹患者,避寒保暖,勞逸適度,陰雨潮濕天氣慎外出活動(dòng),天晴時(shí)多曬太陽(yáng),關(guān)節忌直接吹風(fēng),每日溫水洗簌;
2.風(fēng)濕熱痹患者,避風(fēng)防濕,若汗出衣濕應及時(shí)更換,以免濕氣內侵增加病痛;
3.痰瘀互結患者注意保護腫脹、變形關(guān)節,適當飲水,口干者可用山藥、姜冬煎水代茶飲;
4.氣血虧虛患者,居室涼爽,避免直接吹風(fēng);
5.肝腎虧虛患者,避風(fēng)保暖,保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜;
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者多體質(zhì)虛弱,若平日起居不當,感受風(fēng)寒濕等外邪的侵襲,經(jīng)脈氣血為邪氣閉阻,運行不利,不通則痛,則易發(fā)病。
春捂秋凍要有
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者在平時(shí)生活中應盡量避免提一些重物,可以堅持做一些關(guān)節活動(dòng),但做關(guān)節活動(dòng)時(shí)要注意以下幾點(diǎn):
1.練習用左手擰開(kāi)瓶蓋,用右手擰閉瓶蓋,可以防止雙手發(fā)生尺偏畸形,或以掌心加壓力來(lái)擰。
2.站起來(lái)的時(shí)候,不用手指作支撐,應以手掌來(lái)支撐。
3.應盡量利用較大和有力的關(guān)節,避免過(guò)度強烈使用小關(guān)節。例如提重物時(shí),勁量不用手指而用手臂和肘關(guān)節。
4.不要長(cháng)時(shí)間站立,間隔半小時(shí)坐下來(lái)休息,勞逸結合。坐下時(shí),應經(jīng)常變換坐姿、轉換雙腳位置,舒展下肢的筋骨,或站起來(lái)走動(dòng)一下。膝關(guān)節不要過(guò)分屈曲,雙足應平放在地上。
5.類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者應避免手指長(cháng)時(shí)間屈曲,如寫(xiě)字、編織、打字、修理,應不時(shí)停下來(lái)休息,舒展一下手指?;顒?dòng)時(shí)感到關(guān)節疼痛,應立即停止活動(dòng),檢查活動(dòng)方法是否不當。
6.盡量使用工具,以減少彎腰、爬高、蹲低等動(dòng)作。
本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾?。侯?lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,青少年慢性關(guān)節炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥25用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥9.5地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥105在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥32.8用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,盤(pán)狀和系統性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節炎,由陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥46活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥199主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥98用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥96補腎通絡(luò ),祛風(fēng)除濕。主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎屬風(fēng)濕痹阻兼腎虛證。癥見(jiàn)關(guān)節腫脹疼痛,屈伸不利,晨僵,關(guān)節壓痛,關(guān)節喜暖畏寒,腰膝酸軟,舌質(zhì)淡,苔白,脈沉細。
健客價(jià): ¥103用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥21用于: ①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; ②治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; ③急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥6活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎和強直性脊柱炎的癥狀緩解。
健客價(jià): ¥13.9在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥991、用于治療重金屬中毒、肝豆狀核變性(Wilson病)。 2、也用于其他藥物治療無(wú)效的嚴重活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥180適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,有改善病情作用。
健客價(jià): ¥58適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,有改善病情作用。
健客價(jià): ¥39用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成 人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥4.8本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.5適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥161用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病、退行性骨關(guān)節?。┑陌Y狀治療。
健客價(jià): ¥10用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥17