發(fā)現穿高跟鞋時(shí),腳踝難以發(fā)揮正常功能,結果由膝蓋完成額外的工作,導致膝蓋所受的壓力增加,會(huì )引發(fā)關(guān)節炎。
腰痛
穿上高跟鞋,骨盆前傾,腰部后仰,時(shí)間長(cháng)了容易導致腰肌勞損。腰肌勞損會(huì )加速骨質(zhì)增生和韌帶彈性降低等退化性改變,成為腰椎間盤(pán)突出癥的前奏。另外,穿高跟鞋后,站立行走都不能隨心所欲,整個(gè)身體的反應協(xié)同能力下降,也容易發(fā)生腰扭傷。
扁平足
醫學(xué)院專(zhuān)家指出,經(jīng)常穿高跟鞋的女性易患扁平足,因為小腿肌肉為了平衡重心而經(jīng)常拉緊,足底拱橋位筋腱也被拉扯,久而久之筋腱變得松弛,足弓塌陷形成扁平足。
穿高跟鞋需注意:
1、選不同高度的高跟鞋,以免腳踝同一處經(jīng)常受到擠壓。
2、走路時(shí)挺胸收腹,自然大方,穩步而行,不宜彎腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。
3、平時(shí)多注意腳部保養,養成熱水泡腳的習慣,并適當按摩。
4、穿尖頭高跟鞋時(shí),經(jīng)?;顒?dòng)一下腳趾,可以防止同一部位過(guò)分受到擠壓。
5、平時(shí)做做如下伸展練習:背向墻站立,距墻一米,將上半身抵向墻壁,而下半身伸展,保持腳底平放地上,重復幾次,每次堅持20秒,有助于防止腳部不適。
感冒靈顆粒(999):解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。 阿莫西林膠囊:阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β?內酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血
健客價(jià): ¥169補腎壯陽(yáng),生津。用于陽(yáng)痿早泄,腰膝酸軟,津污自汗,頭目眩暈等癥。
健客價(jià): ¥48.5配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥140⑴各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血;⑵妊娠期、哺乳期婦女預防給藥;⑶ 慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
健客價(jià): ¥18該產(chǎn)品對于頸椎病、腰椎管狹窄、腰間盤(pán)脫出、骨性關(guān)節炎、股骨頭壞死、強直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種骨關(guān)節疾病及軟組織損傷(肌肉、韌帶、關(guān)節囊)等引起的疼痛有緩解作用。
健客價(jià): ¥28解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見(jiàn):小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì )陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
健客價(jià): ¥39補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià): ¥7本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥396本試劑用于體外定性的檢測婦女尿液中人絨毛膜促性腺激素(HCG),用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥36鎮心安神,豁痰通竊。用于癲狂心亂,痰迷心竅,神志昏迷,四肢抽搐,口角流涎。
健客價(jià): ¥281.高血壓; 2.高血壓急癥; 3.偏頭痛、絕經(jīng)期潮熱、痛經(jīng),以及戒絕阿片癮毒癥狀。
健客價(jià): ¥11補腎健骨,活血止痛。用于腎虛血瘀所致的骨性關(guān)節炎,癥見(jiàn)關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥32適用于因骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。
健客價(jià): ¥6補腎壯陽(yáng),生津。用于陽(yáng)痿早泄,腰膝酸軟,津虧自汗,頭目眩暈等癥。
健客價(jià): ¥28治療腸道菌群失調(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價(jià): ¥41益腎活血,清熱通淋。用于腎氣不足,濕熱瘀阻之癃閉所致尿頻、尿急、尿赤、尿痛、尿細如線(xiàn),小腹拘急疼痛,腰膝酸軟等癥;前列腺增生有以上癥候者也可應用。
健客價(jià): ¥30.9活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥45補腎,健骨,活血,止痛。用于骨質(zhì)增生,骨刺疼痛。
健客價(jià): ¥45補腎斂陰,固沖止血。用于婦女功能性子宮出血。
健客價(jià): ¥10扁桃體炎,咽炎,猩紅熱,丹毒,肺炎,支氣管炎,鼻竇炎,中耳炎,皮膚及軟組織感染,感染性心內膜炎,心血管內科,皮膚科,傳染病科,耳鼻喉科,呼吸內科。
健客價(jià): ¥3.8補益肝腎,強壯筋骨,通絡(luò )止痛。用于肝腎不足所致的痹病,癥見(jiàn)腰膝骨節疼痛、屈伸不利、手足麻木;骨質(zhì)增生見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥171.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥; 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴(lài)性佝僂??; 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價(jià): ¥44適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥163補腎,健骨,活血,止痛。用于骨質(zhì)增生,骨刺疼痛。
健客價(jià): ¥18