有很多人都不能明確地知道頸部的不適是頸椎病還是單純的落枕，不知道睡完覺(jué)起來(lái)后頸部突然的疼痛不適是因為不小心落枕了，還是自己患上了頸椎病了，所以還是無(wú)法了解兩者之間的一些不同之處。但有一點(diǎn)是可以知道的，頸椎病比落枕更嚴重。那有什么方法可以簡(jiǎn)單地讓我們認識到它們的明顯區別呢，就像下面所說(shuō)的這樣。
三步學(xué)會(huì )辨別落枕與頸椎病
雖然落枕和頸椎病都是頸部疼痛，頭部活動(dòng)都會(huì )被限制。但是它們卻不是一樣的病。
第一，落枕，會(huì )引起頸部的疼痛不適，但是不會(huì )延伸影響到其他地方，僅僅在頸部有疼痛感；頸椎病就不是了，它的疼痛感更重，抬頭時(shí)頸部疼痛不會(huì )很?chē)乐?，如果低下頭來(lái)，頸部會(huì )更加嚴重的疼痛，也會(huì )延伸引起內部的不適，對頸部周?chē)?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/xnxgpd/" name="InnerLinkKeyWord">血管、神經(jīng)及組織產(chǎn)生影響，比如頭痛，惡心這些明顯的癥狀，還會(huì )引發(fā)后背及肩部的疼痛。
第二，落枕是不會(huì )持續地頸部不適的，一般可以在一周內自動(dòng)消失不適感；頸椎病就是持續時(shí)間長(cháng)，也不能自動(dòng)消失不適感的，需要治療方可好轉。
第三，兩者的癥狀起因截然不同。落枕的原因多樣，可能是睡姿不當引起的，可能是枕頭不合適自己引起的，可能是睡眠狀態(tài)時(shí)的受涼引起的，總的來(lái)說(shuō)，屬于普通人群都有可能遇到的落枕現象；頸椎病就有對象范圍限制的，大多是長(cháng)期保持一個(gè)姿勢埋頭工作的人群的。
三步預防落枕和頸椎病的來(lái)襲
不能說(shuō)防不勝防，有心預防得落枕或頸椎病的機率肯定會(huì )減少。
預防落枕第一步，睡覺(jué)前一定要記得隨手關(guān)窗以免受涼；第二步，找個(gè)合適自己的枕頭枕下；第三步，睡姿端正不七歪八扭。
預防頸椎病第一步，坐姿端正不歪歪斜斜；第二步，不能長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，要經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)；第三步，時(shí)常做頸部的保健操。只要認真做好這三步曲，就能減少患病率。
簡(jiǎn)介/商品功效：對頸部起支撐保護作用，并糾正軀體姿態(tài)，可緩解頸部肌肉緊張或痙攣，減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥1580頸椎護理。
健客價(jià)： ￥215適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥26該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對長(cháng)時(shí)間工作、學(xué)習、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(cháng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià)： ￥29.9頸椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤(pán)退行性變，椎骨狹窄等。
健客價(jià)： ￥35適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥829按摩。
健客價(jià)： ￥125見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥129適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥119用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥118補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià)： ￥7補精壯髓，壯筋健骨，通絡(luò )止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四肢骨節增生)。
健客價(jià)： ￥3補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥6.5補精壯髓,壯筋健骨，通絡(luò )止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，頸椎綜合癥，四支骨節增生)。
健客價(jià)： ￥12補骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥31活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥23.4補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥9活血化瘀，舒筋通絡(luò )，祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病、跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病等。
健客價(jià)： ￥29補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥4補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎，大骨節病。
健客價(jià)： ￥14
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