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骨折后以形補形 骨折后飲食有講究

2018-12-28 來(lái)源:骨健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多湯水而富于營(yíng)養,少食油膩、煎炸食物,口味不宜過(guò)于辛辣。不必太拘泥于民間種種"發(fā)物"之說(shuō),但是酒應盡量少飲或不飲,尤其是在打針吃藥時(shí)。

在大多數人的觀(guān)念里,如果骨折就應該要喝骨頭湯,“以形補形”,這樣才能使骨折好的更快,真的是這樣嗎?小編要為大家科普骨折后的飲食須知和誤區,不要亂吃亂喝這樣才能讓骨頭愈合快。……

骨折的飲食須知

骨折早期飲食宜清淡

多湯水而富于營(yíng)養,少食油膩、煎炸食物,口味不宜過(guò)于辛辣。不必太拘泥于民間種種"發(fā)物"之說(shuō),但是酒應盡量少飲或不飲,尤其是在打針吃藥時(shí)。

因為酒精與多種藥物間有相互作用,可能會(huì )影響藥效或產(chǎn)生不良反應。

茶應少喝,茶中鞣質(zhì)含量高,能影響鈣、鐵及蛋白吸收;醋、菠菜應少食,因為它們酸化血液導致骨質(zhì)脫鈣。

多吃蛋白質(zhì)含量高的食物

如瘦肉、蛋類(lèi)、乳制品。多食蔬菜、水果,除了提供維生素、礦物質(zhì)外,還因纖維含量高,可增加腸蠕動(dòng),防治臥床期間易發(fā)生的便秘,如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等。

傷后三至四周,淤血大部吸收,骨折恢復中期,治療宜和,以和營(yíng)止痛,去淤生新,接骨續筋為主。飲食由清淡轉為適當的高營(yíng)養補充,以滿(mǎn)足骨痂生長(cháng)的需要,補充維生素A、D,鈣及蛋白質(zhì)。

傷后六至八周,骨折淤腫基本吸收,已經(jīng)有骨痂形成,治療宜補。

通過(guò)補益肝腎,氣血,以促進(jìn)牢固的骨痂形成,以及舒筋活絡(luò ),使鄰近的關(guān)節自由靈活運動(dòng),恢復以往功能。

飲食上可以解除禁忌,以高營(yíng)養的食物給以進(jìn)補,能飲酒者可給以,杜仲骨碎補酒,虎骨木瓜酒。

 

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