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骨科骶髂關(guān)節炎 術(shù)后護理注意哪些方面

2019-01-23 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現實(shí)生活中好多朋友對于骶髂關(guān)節炎這種疾病不會(huì )陌生的了,但是對于此疾病的治療以及其他方面的認識都是不太熟悉,給骨科疾病的恢復造成了許多的麻煩,所以一定要多了解這種骶髂關(guān)節炎疾病,那么關(guān)于骶髂關(guān)節炎術(shù)后護理注意哪些方面的問(wèn)題大家有了解多少呢,下邊小編帶大家一起來(lái)看看。

現實(shí)生活中好多朋友對于骶髂關(guān)節炎這種疾病不會(huì )陌生的了,但是對于此疾病的治療以及其他方面的認識都是不太熟悉,給骨科疾病的恢復造成了許多的麻煩,所以一定要多了解這種骶髂關(guān)節炎疾病,那么關(guān)于骶髂關(guān)節炎術(shù)后護理注意哪些方面的問(wèn)題大家有了解多少呢,下邊小編帶大家一起來(lái)看看。 

骨科疾病中骶髂關(guān)節炎術(shù)后護理
 
1、可適當吃些能抗風(fēng)濕的食物:大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等食物可以增強身體的免疫,患者可適當增加這些食物的食用量。大蒜具有殺菌、抗病毒的作用,適當的使用可預防病毒感染。
 
2、可適當食用豆類(lèi)、果實(shí)類(lèi)的食品:豆類(lèi)食品中富含蛋白質(zhì)和微量元素,對緩解關(guān)節的損傷有很大幫助。豆類(lèi)食物可以促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節、肌腱的代謝,起到修復病損的作用。果實(shí)類(lèi)食品對患者的筋骨、經(jīng)絡(luò )、風(fēng)濕疼痛和腰膝無(wú)力有很大的療效。
 
3、堅持有規律的運動(dòng)和鍛煉,加強背部和頸部力量的鍛煉有助于維持和改善您的身體姿態(tài)。深呼吸和有氧運動(dòng)有助于保持您胸廓的彈性。游泳是一個(gè)很好地選擇,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能促使您深呼吸。鍛煉開(kāi)始要慢,選擇精力最充沛,疼痛最輕時(shí)進(jìn)行。
 
4、保持正確的行、走、坐、臥姿勢很重要,可以防止關(guān)節融合:墊低枕頭,睡硬板床,仰臥位睡,伸直腿,盡量不要弓著(zhù)身子睡覺(jué)。
 
5、每日進(jìn)行脊柱及髖關(guān)節的屈曲與伸展鍛煉2次,每次活動(dòng)量以不引起第二天關(guān)節癥狀加重為限。
 
6、過(guò)于肥胖的病人,應減輕體重,從而減輕關(guān)節的負擔。
 
7、由于胸廓受累,易發(fā)生肺部感染,應鼓勵病人每日進(jìn)行擴胸運動(dòng)及深呼吸。
 
8、活動(dòng)前應先按摩松解椎旁肌肉,可減輕疼痛,防止肌肉損傷。
 
9、對生活不能自理病人,給予翻身拍背,鼓勵咳嗽。
 
10、同時(shí),骶髂關(guān)節炎的護理應注意補充營(yíng)養,增強機體抵抗力。
 
相信大家都知道骨科骶髂關(guān)節炎術(shù)后護理怎么做了吧,希望對大家有所幫助。專(zhuān)家提醒,這些科學(xué)合理的飲食雖然可以帶來(lái)一定的效果,但是都只是起到一定的輔助作用,同時(shí)也要合理的安排好鍛煉身體的時(shí)間,最重要的還是要到正規的醫院接受系統的治療再結合飲食效果最好,以免病情加重帶來(lái)不必要的危害。
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