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骨折的飲食需注意 有些食物是碰不能的

2019-03-15 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折的病人都想讓病情盡快康復,除了積極治療,在飲食方面也會(huì )大肆進(jìn)補,而專(zhuān)家指出,骨折病人一定要合理飲食,骨折病人不能吃什么,可以吃什么都要了解清楚,這才是正確的做法。

骨折可以說(shuō)是一種比較常見(jiàn)的情況,生活中很多的小事情都很容易造成骨折,會(huì )給患者的生活造成不便,畢竟要好的話(huà)需要的時(shí)間比較長(cháng)。而且骨折的話(huà),受傷的地方會(huì )出現淤血以及腫脹等現象,所以患者在飲食上不多加注意。畢竟有些食物是對骨折患處有好處,而有些食物是會(huì )加劇患處的,讓病情更加的嚴重,所以我們得了解骨折病人不能吃什么,才能避免這些對骨骼更加不好的事情發(fā)生。

骨折的飲食禁忌有很多,但無(wú)論什么病,有一個(gè)很常規的規律是四個(gè)字,節制和均衡。飲食要節制,千萬(wàn)不要因為一時(shí)病情有所康復而胃口大開(kāi),于是暴飲暴食,這是不可取的。飲食要均衡,飲食上要做到營(yíng)養物質(zhì)的攝取均衡,水果、蔬菜、肉類(lèi)都要吃,不要挑食?;颊咴谑軅蟮那皟芍?,可以吃一些能夠補充維生素和鐵元素的、清淡的、容易消化的食物?;竟钦垡粋€(gè)月后就能恢復正常的飲食了。

臥床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動(dòng)十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結。長(cháng)期臥床,小便潴留,也容易誘發(fā)尿路結石和泌尿系感染。所以,臥床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重。

骨折病人,常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機體本身對這些有抵抗修復能力,而機體修復組織,長(cháng)骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是靠各種營(yíng)養素,由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養。

骨折病人不能隨便吃的食物

1、骨折早期的患者不能喝骨頭湯:很多人覺(jué)得骨折要以形補形,因此多喝一些骨頭湯可以幫助身體補鈣,其實(shí)雖然動(dòng)物骨頭里的鈣質(zhì)非常豐富,但是在做成湯后多已經(jīng)被破壞,并且湯中并沒(méi)有太多鈣質(zhì),在人體當中也并不能直接被吸收。如果骨折病人本身并不缺鈣,盲目補鈣甚至會(huì )導致血鈣增多。而骨頭湯當中最豐富的營(yíng)養是膠原蛋白,多吃膠原蛋白對骨折病人來(lái)說(shuō)非常有益,但這類(lèi)食物太過(guò)油膩,在骨折后的1-2周內的病人不宜多吃,否則可導致瘀血積滯,從而影響恢復的速度。

2、骨折病人不要攝入太多糖:骨折后的患者不要過(guò)量食用含有高糖類(lèi)的食物,不僅影響開(kāi)放性創(chuàng )面修復,還可導致身體內的鈣被大量損耗,不利于身體康復。并且現代研究認為白糖也讓身體內的維生素B1含量減少,如果機體內維生素B1不足,就會(huì )讓神經(jīng)和肌肉組織的活動(dòng)能力大大降低,影響功能恢復。

3、骨折病人少吃不消化之物:骨折病人都需要靜養,再加上初期傷處伴隨著(zhù)腫痛,身體元氣消耗大,常出現食欲不振的情況。如在這時(shí)候吃太多山芋、芋艿、糯米等不好消化以及各種滋膩的食物,不但會(huì )加重消化不良,引發(fā)便秘,還會(huì )影響身體恢復速度。

4、三七片:骨折初期服用三七片能收縮局部血管,治療骨折出血。但骨折恢復一周后,出血已停,傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原,如此時(shí)還服用三七片會(huì )導致血管一直處于收縮狀態(tài),血液運行不暢,對骨折愈合不利。

骨折病人不能吃什么或是可以吃什么都要根據骨折的狀態(tài)來(lái)看,初期有初期的吃法,而快要恢復了就有快要恢復的吃法,這都是不一定的。還有最重要的事,要多補充鈣質(zhì),這是增加骨頭的密度,防止骨折再次發(fā)生。

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