現在有一個(gè)現象，就是愈來(lái)愈多的年輕人都不想結婚生子，覺(jué)得自己也能過(guò)的很好，甚至于規劃好了年老的時(shí)候應該怎樣養老。
其實(shí)任何人的生活模式我們都沒(méi)有辦法去評價(jià)什么，每個(gè)人都有選擇自己生活模式的權利，能夠過(guò)的開(kāi)心就可以了。
但是似乎是這個(gè)原因，社會(huì )老齡化也在逐漸加重。
隨著(zhù)社會(huì )的老齡化，老年患者中發(fā)生骨折的越來(lái)越多，這也使骨質(zhì)疏松越來(lái)越得到人們的重視，因為老年人的非暴力性骨折，大部分都是骨質(zhì)疏松引起的。
現在有一種說(shuō)法：“牛奶中含有大量的鈣，骨質(zhì)疏松的人多喝牛奶就行了”。那么牛奶真的能治療骨質(zhì)疏松嗎？
1、發(fā)生“脆性骨折”就說(shuō)明骨強度變差
因為在日常生活中一些不經(jīng)意的動(dòng)作就引起輕微骨折的，而不是撞傷、高處跌倒等外力導致的，稱(chēng)為“脆性骨折”。一旦出現脆性骨折，就說(shuō)明該患者骨骼的骨強度差，就診斷為骨質(zhì)疏松。俗話(huà)說(shuō)“人老就怕摔”“骨折是老年人的最后一個(gè)病”，都說(shuō)明了骨折對老年人的危害程度。而我們治療骨質(zhì)疏松的目的，也是為了預防發(fā)生威脅生命或生活質(zhì)量的骨折。
2、多喝牛奶能防治骨質(zhì)疏松嗎？
在骨質(zhì)疏松的防治上，醫生經(jīng)常遇到患者問(wèn)“我不想吃藥，我回家后多喝牛奶能防治骨質(zhì)疏松嗎？”
牛奶是優(yōu)質(zhì)鈣來(lái)源，其中所含的鈣吸收好、對胃腸道刺激小。但是單純補充鈣劑并不能防治骨質(zhì)疏松。國際和國內的大型臨床研究均證實(shí)，單純補充鈣劑并不能減少骨折的發(fā)生。但是在用抗骨質(zhì)疏松藥物治療骨質(zhì)疏松（可以理解為增加骨量）時(shí)，補充足量的鈣劑能保證充分的骨量增加。
因此我們說(shuō)鈣和維生素D是重要的骨健康營(yíng)養劑，但不是抗骨質(zhì)疏松藥物。因此，單純多喝牛奶不能防治骨質(zhì)疏松，并且牛奶中還含有脂肪和乳糖等成分，超量攝入還可引起高血脂和高血糖。
抗骨質(zhì)疏松藥物有哪些？
目前臨床上最廣泛應用的是口服和靜脈雙膦酸鹽類(lèi)，口服一般一周一次、靜脈一年一次，使用非常方便。特立帕肽因為價(jià)格昂貴，僅在重度骨質(zhì)疏松患者中應用。RANKL單克隆抗體目前在國內正準備上市。這些抗骨質(zhì)疏松藥物應用后，均可以顯著(zhù)降低骨折的發(fā)生率，具有非常好的預防骨折的作用。
因此，單純多喝牛奶并不能防治骨質(zhì)疏松，但是正規的抗骨質(zhì)疏松治療可顯著(zhù)降低骨折的發(fā)生。就像應用抗高血壓藥可以預防腦中風(fēng)、應用降血糖藥物可以預防心梗、腦梗一樣的道理。
所以，不論是我們還是家里有老年人的，都應該在日常生活中注意補鈣，但是補鈣不能過(guò)量，也不能盲目聽(tīng)信偏方，以形補形，還是要遵從專(zhuān)業(yè)醫生的建議。
如果家里老人年紀比較大，也不要強行科普，至少要保持老年人的心情，在換個(gè)方法幫他進(jìn)補就可以了啊。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià)： ￥60絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴(lài)性佝僂??；自發(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂??；假性甲狀旁腺功能低下。
健客價(jià)： ￥521.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂??； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價(jià)： ￥37用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥35骨化三醇膠丸(羅蓋全)：絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴(lài)性佝僂??；自發(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂??；假性甲狀旁腺功能低下。 【中老年補鈣】健力多R氨糖軟骨素鈣片補軟骨：尚不明確。
健客價(jià)： ￥368左甲狀腺素鈉片(優(yōu)甲樂(lè ))：1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能正常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預防甲狀腺腫復發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。 骨化三醇軟膠囊(蓋三淳)：1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特
健客價(jià)： ￥299補腎，強骨，止痛。用于腎陽(yáng)虛所致的骨痿，癥見(jiàn)骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無(wú)力、夜尿頻多；原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29.5阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià)： ￥17用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥6滋補肝腎，活血通絡(luò )，強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥，骨折，骨關(guān)節炎，骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià)： ￥28用于骨性關(guān)節炎；風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎；骨折。
健客價(jià)： ￥9治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥601.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂??； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價(jià)： ￥75適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折）。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥26補腎活血，強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎，以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥35治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià)： ￥60.5滋補肝腎，強筋壯骨，通絡(luò )止痛。用于骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià)： ￥37用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價(jià)： ￥251.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)；2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折；3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥141、骨質(zhì)疏松癥； 2、腎性骨?。I病性佝僂?。?； 3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)（伴有骨病者）； 4、甲狀旁腺機能減退； 5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥； 6、假性缺鈣（D-依賴(lài)型I）的佝僂病和骨軟化癥。
健客價(jià)： ￥421.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥10.5補腎壯骨。用于肝腎不足，瘀血阻絡(luò )所致的骨質(zhì)疏松癥，癥見(jiàn)腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力。
健客價(jià)： ￥51治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折（椎骨壓縮性骨折），治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià)： ￥23益腎壯骨，補血益精。用于骨質(zhì)疏松癥，癥見(jiàn)腰脊酸痛，足膝酸軟，乏力。
健客價(jià)： ￥21
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