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腰椎間盤(pán)突出足底按摩的效果如何

2014-09-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰椎間盤(pán)突出患者經(jīng)常做足底按摩有利于病情的恢復。對于按摩手法的選用,每人都有自己的習慣,無(wú)須等同劃一,只要操作方便,按摩力度適中,能達到按摩的目的即可,無(wú)須拘泥于形式。

  足穴的按摩刺激會(huì )達到什么效果呢?

  (1)觸性刺激:對皮膚進(jìn)行輕柔按摩,有鎮靜、安神的作用,可改善緊張情緒,也可使知覺(jué)神經(jīng)、自主神經(jīng)的活動(dòng)旺盛。

  (2)痛性刺激:按揉壓痛點(diǎn),可使神經(jīng)興奮,促進(jìn)內分泌功能,提高神經(jīng)功能。

  (3)運動(dòng)刺激:利用活動(dòng)關(guān)節、肌肉的方法,從生理學(xué)角度看效果最大,它對運動(dòng)神經(jīng)和自主神經(jīng)有較好的調整作用。

  (4)壓迫刺激:局部壓迫,可激發(fā)肌肉的代謝活動(dòng),提高內臟功能,促進(jìn)生理功能及生長(cháng)發(fā)育。

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