日本當地科學(xué)家研究表明：肥胖人士腦部的攝食中樞通常對“吃飽了”這個(gè)訊息不太敏感，以致于胖人常不知不覺(jué)食量過(guò)多。而多刺激耳朵穴道，可以改善攝食中樞的敏感性，達到瘦身目的。
“摸耳”瘦身法步驟：
1、將大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，來(lái)回轉動(dòng)20次。
2、用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道：“胃點(diǎn)”大約在耳朵中央；“饑點(diǎn)”在耳朵穴道的前方。
專(zhuān)家解析：
中醫的一個(gè)理論是，人的耳朵是一個(gè)倒置的體型，耳垂就是頭部，凹陷處是腹部，后面是軀背。耳朵與內臟器官有相互關(guān)系，如內臟器官有變化時(shí)，耳朵便會(huì )出現反應。反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果刺激耳穴，便可對相連內臟產(chǎn)生一定的調節治療功效。當你按摩耳穴的時(shí)候，可以減少食欲，避免暴飲暴食，這效果是很好的。
注意事項：
肥胖成因有許多，不是單單依靠減低食欲來(lái)進(jìn)行減肥，而且刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著(zhù)，但卻較方便簡(jiǎn)單。這種方法可以作為減肥的輔助治療方法之一。
摸摸耳朵就可以減肥，你們信嗎？那就試試看吧，是真是假，一試便知道。
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