99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 瘦臉 > 你必須知道的水果蔬菜瘦臉?lè )?

你必須知道的水果蔬菜瘦臉?lè )?/h1>
2014-04-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在很多愛(ài)美的MM們都夢(mèng)想著(zhù)自己能夠擁有適合的臉型。瘦臉成了我們許多MM們的必修課,怎樣瘦臉最快最有效?傳說(shuō)中的果蔬瘦臉?lè )ǖ降兹绾文?

  菠菜

  含有豐富的鉀元素,VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹飪方式,因為菠菜是非常容易流失營(yíng)養的蔬菜。

  堅果

  含有豐富的維生素和油脂,能夠支撐起臉部的脂肪纖維,防止松弛等問(wèn)題的產(chǎn)生。

  冬瓜

  冬瓜是最實(shí)用的具有利水消腫之功效的食物,經(jīng)常食用能夠排出體內的毒素和多余的水分。

  納豆

  雖說(shuō)味道不太好聞,但納豆含有豐富的鉀,而且納豆也是人健康長(cháng)壽的秘訣之一哦。

  紅蘿卜

  也是一種瘦臉功效極佳的蔬菜,早晚一杯蜂蜜紅蘿卜汁不僅能瘦臉,還能起到通便排毒的功效,養顏而又。各位MM不妨一試。

  烏龍茶、黑咖啡

  一定是純正,不加奶或糖,否則反而會(huì )增肥。

  紅豆湯

  煮一鍋不加糖的紅豆湯,可以成功的排出體內多余的水分。

  冬瓜玉米湯

  冬瓜和玉米都有消脂,去水腫的功效。這份冬瓜玉米湯雙管齊下,可以有效的幫助身體排清多余的水分,且做法簡(jiǎn)單易實(shí)行。

  小魚(yú)干

  含有優(yōu)質(zhì)的鉀元素,美味而又有營(yíng)養。

(實(shí)習編輯:謝燊)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
双辽市| 江源县| 略阳县| 葫芦岛市| 晋中市| 瑞昌市| 南郑县| 沈丘县| 大石桥市| 明水县| 灵丘县| 额敏县| 泾阳县| 忻城县| 荣成市| 孟村| 遂宁市| 新余市| 蕲春县| 宽甸| 安塞县| 天峨县| 江安县| 万盛区| 赤壁市| 屯门区| 建宁县| 临湘市| 合江县| 项城市| 深圳市| 开阳县| 湟中县| 新乡县| 唐河县| 右玉县| 璧山县| 福州市| 茂名市| 罗平县| 唐山市|