生活方式要綠色，減肥當然也不例外。今夏，就讓我們拋棄吃減肥藥、節食那些老套的把戲，來(lái)一次革命性的轉折，體驗一下中醫診所里最流行的綠色減肥經(jīng)，快速而安全地瘦身。

　　面對各種減肥廣告的全面攻襲，想瘦身的你一定左右為難。生活方式要綠色，減肥當然也不例外。今夏，就讓我們拋棄吃減肥藥、節食那些老套的把戲，來(lái)一次革命性的轉折，體驗一下中醫診所里最流行的綠色減肥經(jīng)，快速而安全地瘦身。

　　瘦身針，讓我輕松減重12斤

　　在形形色色、層出不窮的減肥方法中，近來(lái)，有一枚銀針在我們周?chē)娜涣餍?，而它的神奇就在于：快速瘦身，不僅沒(méi)有副作用，且能讓不聽(tīng)話(huà)的月經(jīng)也變得老實(shí)起來(lái)。真有這樣的好事嗎？

　　體驗者：阿薇26歲公司職員

　　減肥前：58公斤

　　減肥后：52公斤

　　減肥成果：12斤

　　減肥對我來(lái)說(shuō)，一直是持久戰，屢戰屢敗。幾個(gè)月前，一位好友推薦我試試針灸減肥，說(shuō)自己試了，效果不錯。我決心也碰碰運氣。

　　醫生先記錄下了我減肥前的數據，并承諾一個(gè)療程保證減肥10斤以上。

　　隨后，我躺在床上，她清洗雙手后，拆開(kāi)一包一次性的銀針，用酒精棉消毒了雙手、銀針和我的有關(guān)穴位，開(kāi)始逐一下針。她先在我腹部扎下了十來(lái)針，又在左右雙臂各扎了數針。原本我很害怕扎針會(huì )痛，但由于她不斷地和我講話(huà)分散注意力，我只感覺(jué)到少許地酸脹。由于我是第一次針灸，醫生說(shuō)，留針時(shí)間需要40分鐘，比通常長(cháng)10分鐘。

　　在治療期間，我一直遵守醫生的叮嚀，每頓只能吃八成飽，不碰高糖和油膩的食物，主食也很少吃，雖然吃得少，但我很少有饑餓的感覺(jué)。

　　根據大夫的建議，我這次針灸一共需10次，一連三天我每天都去，隨后幾天我隔天扎針。一個(gè)療程下來(lái)我居然瘦了12斤?，F在，我連以前不怎么規律的月經(jīng)也正常了，醫生說(shuō)，這是因為通過(guò)針灸能調整人體的內分泌。我好高興，這可是減肥外的另一大收獲。

　　專(zhuān)家說(shuō)法

　　特邀專(zhuān)家：程凱北京中醫藥大學(xué)副教授

　　方法：通過(guò)對人體的穴位施以針刺法，調整內分泌和消化系統功能以達到減肥的目的。

　　價(jià)位：一次針灸約50-100元不等。

　　療程：一個(gè)療程一般需針灸10次，大約能瘦上10-20斤。

　　適應人群：適合全身減肥者，或腹部的脂肪較多者。尤其適合伴隨有腸胃消化、內分泌及皮膚科疾病的減肥人士。

　　減肥優(yōu)點(diǎn)：不需節食，穩定持續減肥，比較安全；同時(shí)還能改善睡眠、氣色、便秘等癥狀。

　　(實(shí)習編輯：譚慧彤)