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中藥減肥茶 助你hold住秋季體重

2015-04-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋天,美麗的黃金季節,也正是瘦身意識容易被我們忽視的時(shí)節,加之各種新鮮水果、美味佳肴,令我們胃口大開(kāi),瘦身概念漸漸變得模糊。而那些惱人的脂肪卻在不知不覺(jué)中又悄悄地爬上了我們的身體。

  秋天,美麗的黃金季節,也正是瘦身意識容易被我們忽視的時(shí)節,加之各種新鮮水果、美味佳肴,令我們胃口大開(kāi),瘦身概念漸漸變得模糊。而那些惱人的脂肪卻在不知不覺(jué)中又悄悄地爬上了我們的身體。

  1、荷葉灰方

  組成:荷葉。

  方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。

  功效:減肥。

  2、清宮仙藥茶

  組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

  方法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開(kāi)水泡,當茶飲。

  功效:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。

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  3、大柴胡

  組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實(shí)9克。

  方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。

  功效:治療過(guò)食肥胖、運動(dòng)不足、情志失調以致皮下脂肪沉著(zhù)的中年人。

  4、海藻輕身湯

  組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

  功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖癥。

  5、輕身散

  組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

  方法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時(shí)加鹽少許,開(kāi)水沖服。

  功效:補氣健脾,減肥輕身。

  現在很多明星在營(yíng)養師制定的日常減肥法中都會(huì )配合減肥茶減肥方法或者(原雅塑)艾麗奧利司他膠囊減肥藥。(原雅塑)艾麗奧利司他膠囊是通過(guò)美國FDA、歐盟EMA和我國SFDA認證的不抑制食欲,不作用于中樞神經(jīng)系統的肥胖治療藥物。

  (實(shí)習編輯:譚慧彤)

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