說(shuō)到蜂蜜,大家都會(huì )想到它強大的排毒功能,無(wú)論是外用還是內服都超級棒。今天為大家分享自制蜂蜜檸檬茶水減肥法,兩個(gè)排毒食物相結合,減肥功力無(wú)限大。
說(shuō)到蜂蜜,大家都會(huì )想到它強大的排毒功能,無(wú)論是外用還是內服都超級棒。蜂蜜里的脂肪酸能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),蜂蜜里的礦物質(zhì)能調節腸胃功能,只要每天吃一點(diǎn)就能有效的改善便秘情況。與維生素豐富的檸檬相結合,整個(gè)功效也加倍不少,還有美容的作用哦。
蜂蜜檸檬茶
材料:檸檬半個(gè)、蜂蜜2勺、水適量
做法:
1、檸檬用水清洗后,拿鹽將表皮仔細地蹭一邊,去除上面的臘,切薄片;
2、取一個(gè)杯子,放入兩勺蜂蜜,放入檸檬片,倒入一瓶礦泉水,攪拌均勻即可。
建議每天喝1-2瓶這樣的蜂蜜水,最好是餐前喝比較有效。喝完后,還可以用里面的檸檬直接泡水喝,增加每天的水分攝取,對脂肪的代謝有不錯的功效。想要減肥就要持之以恒,改善生活習慣是很關(guān)鍵也很重要的一步。
(實(shí)習編輯:李泳儀)
有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品 建議按照周期購買(mǎi) 旗艦店品質(zhì)
健客價(jià): ¥98左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
健客價(jià): ¥79買(mǎi)套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià): ¥186適用于膽囊炎、膽管炎、膽結石、膽道術(shù)后綜合征。
健客價(jià): ¥36本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價(jià): ¥62用于便秘。
健客價(jià): ¥1用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià): ¥1.2增強免疫力。
健客價(jià): ¥25用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價(jià): ¥2適應癥為適用于因腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價(jià): ¥55益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥89美容養顏,腸胃健康,增強免疫,調節內分泌,鎮靜安眠。
健客價(jià): ¥119美容養顏,腸胃健康,增強免疫,調節內分泌,鎮靜安眠。
健客價(jià): ¥139適用于因腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價(jià): ¥28加速脂肪的燃燒,甩掉肥肉,減肥瘦身,控制體重。
健客價(jià): ¥179用于便秘。
健客價(jià): ¥2.6用于便秘。
健客價(jià): ¥121、幫助全身各個(gè)系統進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結腸,腸道系統和皮膚組織等,2、提升機體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過(guò)敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無(wú)副作用
健客價(jià): ¥283本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價(jià): ¥305用于小兒及老年體弱便秘者的治療。
健客價(jià): ¥11