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瘦臉的最快方法 4大日常妙招輕松變成小V臉

2015-06-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些女生就算是不胖,臉還是會(huì )給人肉肉的感覺(jué),對于急切瘦臉的MM,小編為你推薦四個(gè)日常瘦臉?lè )椒?,教你最快瘦臉術(shù)。

  有些女生就算是不胖,臉還是會(huì )給人肉肉的感覺(jué),對于急切瘦臉的MM,小編為你推薦四個(gè)日常瘦臉?lè )椒?,教你最?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/zxpd/842349.html' target='_blank'>瘦臉術(shù)。

  運動(dòng)法

  運動(dòng)減肥出來(lái)的效果是最佳的,要是你的臉真的腫了,劇烈運動(dòng)后的大量排汗,可以幫助你把水分迅速排出體外,你就會(huì )要現你的臉馬上小了一圈。

  飲食法

  日常生活中可以多吃一些可以消腫利濕的果蔬,例如冬瓜之類(lèi)的,如果臉部是因為肌肉碩大而引起的肥胖,就不要再去吃口香糖、甘蔗類(lèi)的需要用力咀嚼的食物,它們會(huì )讓你的臉部肌肉更加健碩。

  沐浴法

  高溫沐浴是既簡(jiǎn)單又有效的減肥方法,高溫情況下可以瘦臉。每天都泡在38攝氏度的溫水中,水深達到心窩處,并配合臉部按摩霜,浸浴時(shí)間20分鐘最佳。

  洗臉

  其實(shí)簡(jiǎn)單的洗臉蘊含著(zhù)很多的學(xué)問(wèn),我們改變洗臉?lè )椒?,采用溫水冷水交互洗臉,既能促進(jìn)血液循環(huán),也能刺激臉部的肌肉,使其達到瘦臉的效果。

  (實(shí)習編輯:李泳儀)

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