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香噴噴︱22種魚(yú)的做法大集合,家里宴客絕對能撐場(chǎng)面!

2017-02-20 來(lái)源: 宜昌凱爾斯減肥美容俱樂(lè )部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:魚(yú),作為最有營(yíng)養的美食,備受追捧,編編特別總結出22種魚(yú)的做法,過(guò)年換著(zhù)口味做~

  魚(yú),作為最有營(yíng)養的美食,備受追捧,編編特別總結出22種魚(yú)的做法,過(guò)年換著(zhù)口味做~

  松鼠鱖魚(yú)

  原料:

  桂魚(yú)200克、料酒2克、松子10克、胡椒粉少許、番茄醬10克、植物油500克、濕淀粉40克、食鹽適量、食醋15克

  做法:

  1.將桂魚(yú)去鱗、鰓、鰭、內臟,去掉頭上的皮衣,洗凈,把魚(yú)頭斬下,攤開(kāi)、拍扁。用刀把魚(yú)背部的魚(yú)骨切掉(不要把魚(yú)腹切破),在尾巴處留約1雨的脊骨。桂魚(yú)去骨后,皮朝下攤開(kāi),用斜刀切成花刀,刀深達肉的4/5,不要切破魚(yú)皮,在尾巴處開(kāi)一個(gè)口,將尾巴從刀口中拉出。

  2.將魚(yú)身撒上食鹽、胡椒粉、料酒、濕淀粉(少許)涂勻。

  3.炒鍋上火,燒熱后倒入植物油,油熱至七成,將桂魚(yú)蘸少許淀粉,放油鍋中炸數分鐘,再將魚(yú)頭蘸上淀粉,放入油鍋中炸,炸至呈金黃色撈出,將有花刀的一面朝上擺在魚(yú)盤(pán)中,裝上魚(yú)頭。

  4.將松子放在油鍋中,待熟后撈出,放小碗中。

  5.炒鍋中留少許油,放入少許清湯,加食鹽、糖、番茄醬、食醋,燒沸后,用濕淀粉勾芡,加入熱油少許推勻,出鍋澆在魚(yú)肉上,撒上松子即可。

  古早味蒸魚(yú)

  原料:

  鱸魚(yú)1條、五花肉100克、醬油、姜、蒜、蠔油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小蔥、紅尖椒

  做法:

  1.肉絲放入碗中,調入米酒攪拌均勻,再加豆豉、蔥末、姜末、蒜末、醬油、白糖、蠔油攪拌均勻。

  2.把魚(yú)從背鰭用刀切到魚(yú)龍骨。

  3.鍋中加水,燒開(kāi)汆燙魚(yú),下鍋泡一下就可以撈起,去除腥味。

  4.盤(pán)中放蔥、姜,把魚(yú)身切口處朝下裝盤(pán),將腌過(guò)的肉絲淋到魚(yú)上面。

  5.鍋中加水,水滾開(kāi)后,將魚(yú)放在蒸架上,需大約蒸15分鐘,取出再灑上一些蔥花、紅椒,燒一小勺熱油,澆上即可。

  糖醋帶魚(yú)

  原料:

  鮮帶魚(yú)、小蔥、生姜、八角、醬油、醋、白糖、料酒、精鹽、淀粉

  做法:

  1.帶魚(yú)擇洗干凈后,斬成10厘米的段,用鹽腌漬10分鐘左右。

  2.取一干凈的小碗,倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖,攪勻,根據喜好倒入適量醋,適量精鹽攪勻。

  3.把帶魚(yú)段蘸勻干淀粉。

  4.鍋里加油,油熱后碼入帶魚(yú)段小火煎制,煎好一面輕輕翻過(guò)帶魚(yú)段,煎制另一面至微黃,把帶魚(yú)段撥到一邊,放入蔥段、姜片、八角炒香。

  5.倒入調好的糖醋汁,以沒(méi)過(guò)帶魚(yú)為好,小火燉制10分鐘即可。

  紅小豆燜鯉魚(yú)

  原料:

  鯉魚(yú)1條、泡好的紅小豆150克、油、生姜5片、蒜片、蔥結1個(gè)、淀粉、陳醋、醬油、鹽、料酒、蔥花

  做法:

  1.將處理好的鯉魚(yú)反復沖洗,洗凈血水,身上拍少許干淀粉。

  2.鍋中放入適量油,燒熱,將魚(yú)放進(jìn)去,小火慢煎,不要用鏟子翻動(dòng)魚(yú),可以稍微晃動(dòng)鍋子,煎至一面定型,用鏟子將魚(yú)翻面,再煎制另一面,煎至兩面金黃,放入蔥姜蒜炒香。

  3.沿著(zhù)鍋沿,灑少許陳醋,放入清水,以淹沒(méi)魚(yú)為宜,泡好的紅小豆倒入鍋內,改大火。

  4.放少許醬油,鍋燒開(kāi)后,用勺子撇去浮沫,再加入適量料酒,小火燉20~30分鐘,加鹽調味,灑少許蔥花,即可出鍋。

  蔥燒黃花魚(yú)

  原料:

  黃花魚(yú)、蔥、姜、鹽、生抽、料酒、陳醋

  做法:

  1.黃花魚(yú)處理干凈,打花刀,均勻地撒上少許鹽腌漬半小時(shí)。

  2.大蔥拍碎切段,姜切片。

  3.熱油鍋,放入腌好的黃花魚(yú),兩面煎至金黃,放入姜片蔥段,倒入生抽、料酒和陳醋及一小杯水。

  4.小火慢煨,至水差不多收干為止,起鍋裝盤(pán),撒小香蔥和紅椒裝飾即可。

  雙椒魚(yú)頭

  原料:

  魚(yú)頭1個(gè)、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香蔥、鹽、黑胡椒、雞精

  做法:

  1.魚(yú)頭洗凈,用鹽胡椒粉食用油雞精腌漬10分鐘;蔥姜蒜切末分別和兩種辣椒混合。

  2.魚(yú)頭上鋪好兩種辣椒,腌漬魚(yú)頭的汁水不要,開(kāi)水上鍋蒸8分鐘,燜3-5分鐘。

  3.鍋里放油,燒熱,到冒青煙,端下來(lái)涼三秒鐘,澆在魚(yú)頭上即可。

  酸菜魚(yú)

  原料:

  草魚(yú)1條、酸菜1小把、雞蛋白、野山椒、油、鹽、雞精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒

  做法:

  1.魚(yú)頭魚(yú)骨剁塊,魚(yú)身上的肉片則斜切成魚(yú)片,分別加入鹽,料酒,淀粉和少許蛋清抓勻腌制10分鐘左右。

  2.酸菜洗凈用手擠干水分,切成塊;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。

  3.熱鍋上油燒熱,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量開(kāi)水大火燒開(kāi)。

  4.將魚(yú)頭魚(yú)骨放入再次煮開(kāi)后,轉中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右。

  5.將腌好的魚(yú)片放入湯中,稍凝固后用筷子劃散,等魚(yú)片煮至變色,加雞精提味后盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。

  蒜子啤酒燒魚(yú)

  原料:

  草魚(yú)塊500g、大蒜1頭、啤酒250ml、料酒1大勺、蔥姜少許、鹽1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺

  做法:

  1.魚(yú)塊處理干凈,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜拌勻腌制10分鐘;大蒜洗凈剝皮。

  2.腌好的魚(yú)塊表面拍上一層面粉。

  3.鍋內燒熱油,下魚(yú)塊煎至兩面焦黃。

  4.鍋內余油下蒜粒炒香,倒入魚(yú)塊、啤酒、老抽、糖,大火燒開(kāi)中小火燜至湯汁濃稠,轉大火收汁即可。

  酥炸小黃花魚(yú)

  原料:

  小黃花魚(yú)、花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉

  做法:

  1.小黃魚(yú)去腮和內臟,清水洗凈瀝干,加花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒拌勻腌20分鐘待用。

  2.面粉與玉米淀粉比例2:1,倒入啤酒,將面糊攪拌至無(wú)顆粒。

  3.將腌好的小黃魚(yú)均勻地裹上面糊。

  4.將魚(yú)放入鍋中炸至兩面變色撈出,大火復炸至金黃色撈出即可。

  口水魚(yú)

  原料:

  花鰱魚(yú)一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個(gè),香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。

  做法:

  1.魚(yú)洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味。油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。

  2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

  3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過(guò)的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。

  4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚(yú)片滑散炒熟。

  5.撈出瀝干油后裝入碗中。

  6.淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。

  煎魚(yú)

  原料:

  非洲鯽魚(yú)、青蒜、姜片、蒜頭。清洗魚(yú),在魚(yú)腹添加蒜頭兩個(gè)(蒜頭要拍開(kāi))。

  做法:

  1.旺火油鍋,加入少許姜片、蒜頭。

  2.炒香后將清洗整理好的魚(yú)放進(jìn)鍋中。注意油不要太少,魚(yú)下鍋后火一定要旺。爆到魚(yú)皮金黃色,有香味飄出。

  3.將魚(yú)用擱到鍋的一邊,可以看到鍋底還有少許油,將洗凈切好的青蒜的莖部倒到鍋中爆炒幾翻,然后將魚(yú)和青蒜擱到一起,加入鹽、味精、拍好的幾個(gè)蒜頭,加入一點(diǎn)醬油翻炒幾次后加水

  4.等到湯汁變濃了,加入青蒜少許,翻炒后就可起鍋了。

  蒸魚(yú)

  原料:

  鮮魚(yú)1條、姜片25克、香菇25克、黃酒15克、白糖、精鹽、味精、筍片、熟火腿片、麻油適量,胡椒粉少許。

  做法:

  1.將魚(yú)刮鱗去腮,洗凈

  2.將魚(yú)放入盤(pán)里,放蔥、姜片、香菇、筍片、火腿片,再加黃酒、白糖、精鹽、味精、胡椒粉

  3.上籠用旺火蒸約15分鐘,出籠后,淋上麻油即可。

  鱈魚(yú)

  原料:

  鱈魚(yú)、鹽、白胡椒粉、檸檬

  做法:

  1.鱈魚(yú)去皮改切成小塊,用鹽,白胡椒粉,檸檬拌上

  2.魚(yú)塊刷上黃油,上烤箱,在180攝氏度溫度下烤20分鐘,取出后,用明火焗,直至金黃色即可。

  糖醋魚(yú)

  原料:

  魚(yú)、料酒、鹽、味精、花椒、油、番茄醬、白醋、糖、淀粉

  做法:

  1、開(kāi)好刀的魚(yú)用料酒和家用調料(鹽、味精、花椒)調味,然后再洗水漂干凈,魚(yú)仍然保持本味,將水瀝干后,放到油鍋內炸,直至炸脆為止。

  2、油的用量比較大,否則魚(yú)容易炸散架。然后再用蕃茄醬和白醋、糖帶少量的鹽、勾芡汁,澆在炸好的魚(yú)身上。

  紅燒魚(yú)

  原料:

  魚(yú)、油、高湯、醬油、醋、鹽

  做法:

  1、把魚(yú)洗凈

  2、紅燒魚(yú)的刀法是豎切,魚(yú)呈塊狀。先在油鍋內煎一下,油適量不必太多。

  3、然后向鍋內給高湯調味,接著(zhù)放入醬油。

  4、等鍋內水溫升上來(lái)時(shí),加入少量醋。

  5、燒的時(shí)間一般為五分鐘左右。

  花椒魚(yú)片

  原料:

  魚(yú)身肉、金針菇適量、干尖椒,花椒、鹽、生抽、雞精、淀粉、雞蛋、姜絲

  做法:

  1.將魚(yú)身,切成薄片,加鹽、生抽、雞精、淀粉及一只雞蛋拌勻,腌15-30分鐘。

  2.將金針菇燙熟,取出后置于湯碗內。

  3.放入清湯,加鹽,姜絲,雞精調味。待湯沸后,放入腌制好的魚(yú)片。九成熟連湯盛入已墊有金針菇的湯碗內。

  4.放油入鍋,稍熱就加干尖椒,翻炒幾下,再加入花椒,同樣翻炒幾下即可。

  蔥油魚(yú)

  原料:

  鱸魚(yú)一條、生姜數片、蔥、醬油、黃酒、醋、老抽、精鹽、味精。

  做法:

  1.蒸先在鱸魚(yú)身上平行切入數刀,不要太深,翻過(guò)來(lái)也切將黃酒、鹽、味精均勻抹在魚(yú)身上,在魚(yú)身開(kāi)口處塞入生姜讓平躺在盤(pán)子里放鍋里蒸,鍋里的水不要太多,約20-30分鐘量。

  2.魚(yú)眼突出的時(shí)候差不多蒸熟。這時(shí)候起鍋,盤(pán)子里會(huì )有些汁水,倒掉些,撒蔥,加適量老抽、醋把鍋里剩水倒掉,起火熱油,油氣冒起,把油均勻澆在魚(yú)身上。

  糖醋脆皮魚(yú)

  原料:

  鮮魚(yú)1000克,植物油70克,醬油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,鹽6克,味精2克,糖100克,蔥花10克,姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克。

  做法:

  1.將魚(yú)去鱗、鰓,凈膛洗凈,兩面打成牡丹花刀,用蔥、姜(拍碎)、鹽、料酒、胡椒粉腌入味后揀除蔥、姜,用水淀粉拍好。

  2.油燒7成熱時(shí),魚(yú)下鍋炸熟,取出。待油熱至8成時(shí)將魚(yú)復炸至酥脆裝盤(pán)。

  3.鍋留底油,下蔥花、姜米、蒜泥、醬油、鹽、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁開(kāi)時(shí)勾芡,沖入沸油,將汁澆勻在魚(yú)身上即成。

  剁椒魚(yú)頭

  原料:

  新鮮胖魚(yú)頭、精致剁辣椒、姜、味精、食用油、蒸魚(yú)豉油、生抽。

  做法:

  1、將魚(yú)頭剖開(kāi),去腮洗凈,瀝干放入盤(pán)中。

  2、將精致剁辣椒均勻鋪在魚(yú)頭表面。

  3、加入姜丁、鹽、味精、蒸魚(yú)豉油、食用油和少量清水。

  4、將盛魚(yú)盤(pán)放入冷蒸鍋中,猛火,上大汽后蒸8-10分鐘。

  5、起鍋,淋上一湯勺生抽,小香蔥點(diǎn)綴即可。

  火鍋魚(yú)

  原料:

  鮮活草魚(yú)1條、火鍋底料300克、郫縣豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒節15克、豆豉末35克、姜顆30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、蔥節100克、油酥黃豆40克、雞精20克、味精15克、白酒25克、鹽適量、白糖8克、料酒100克、干細豆粉60克、色拉油800克。

  做法:

  1.魚(yú)宰殺后治凈,剔下兩扇凈肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚約2厘米的瓦塊形大片;魚(yú)骨斬成大塊,魚(yú)頭劈成4-6塊,加少許鹽、白酒碼味幾分鐘,用清水沖去魚(yú)塊上的血污粘液,然后粘勻干細豆粉。泡酸菜切成薄片,蔥切成6厘米的段。

  2.鍋置旺火上,倒入油燒至六成熱,先下蒜片、花椒爆香

  3.再下郫縣豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜顆炒香

  4.然后將魚(yú)骨、魚(yú)片分別放入鍋中;待魚(yú)片表面凝固成形時(shí),速加清水1500克,再放入料酒、火鍋底料、干辣椒節、雞精、味精、精鹽、白糖、蔥節等調料,起鍋倒入火鍋盆中,最后撒入油酥黃豆即可上桌。

  水煮魚(yú)

  原料:

  鯉魚(yú)、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、鹽、味精、豆芽、色拉油

  做法:

  1.鯉魚(yú)切成魚(yú)片。

  2.給魚(yú)片上漿(鹽,味精,蔥,姜,酒,胡椒)

  3.少許水燒開(kāi),放入魚(yú)片燙熟(8成即可),立即撈出。

  4.將很多油燒熱后加干紅辣椒和花椒若干,待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時(shí)候,將油澆在魚(yú)片上面。

  啤酒魚(yú)

  原料:

  活魚(yú)(肉質(zhì)細嫩為佳)、青紅椒、西紅柿;鹽、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蠔油、蔥姜、雞精、味精。

  做法:

  1.將魚(yú)洗凈去五臟,西紅柿、青紅椒洗凈切成塊。

  2.坐鍋點(diǎn)火,倒油油熱后放入魚(yú)煎一下。

  3.再坐鍋點(diǎn)火、倒油,放入煎好的魚(yú),加入蔥、姜、青紅椒、啤酒、蠔油、料酒、醬油、雞精、鹽、雞湯大火燜5分鐘,開(kāi)鍋后加入西紅柿、香油即可。

 

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