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5個(gè)瘦臉絕招,看得見(jiàn)的瘦,你更喜歡哪一個(gè)?

2017-02-22 來(lái)源:瘦臉?lè )椒?/span>  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常生活中也能輕松輕松減雙下巴,那方法就是伸舌頭,如果你會(huì )覺(jué)得這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)不雅,那么你可以選擇另外一種方式,那就是用舌頭用力頂下顎的牙肉,同樣可以起到收緊頸部肌膚的功效,能快速減掉雙下巴。

  瘦臉方法一:沐浴瘦臉

  很多人都知道高溫沐浴是個(gè)不錯的瘦身方法,其實(shí)它也是不錯的瘦臉?lè )椒?。你可以每天?8度的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部。另外,用手按額部,脖子后仰,在頸和下巴部位由下向上做環(huán)形揉按,不僅可以消滅脂肪,還可以減少細紋。浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。

  瘦臉?lè )椒ǘ荷囝^運動(dòng)法

  日常生活中也能輕松輕松減雙下巴,那方法就是伸舌頭,如果你會(huì )覺(jué)得這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)不雅,那么你可以選擇另外一種方式,那就是用舌頭用力頂下顎的牙肉,同樣可以起到收緊頸部肌膚的功效,能快速減掉雙下巴。其實(shí),輕度的雙下巴不一定要手術(shù)去除,以上三個(gè)方法就可以在日常生活中輕松為你的雙下巴減肥。

  瘦臉?lè )椒ㄈ菏菽樄菽樂(lè )?/strong>

  瘦臉果就是一種口碑很好的水果型瘦臉產(chǎn)品,不僅味道形狀都很像梅子,而且它萃取了羅夢(mèng)果、普洱茶、黃金梅、荷葉堿等天然植物成分,有益于燃燒脂肪、排除毒素,并通過(guò)全新的“面部滲透”技術(shù),在您咀嚼的時(shí)候直接將這些成分滲透作用于面部皮膚中,從而達到更加高效、專(zhuān)業(yè)的瘦臉效果。

  瘦臉?lè )椒ㄋ?、下巴運動(dòng)法

  1、眼睛看著(zhù)正前方,雙手自然下垂。

  2、肩膀不動(dòng),腰部挺直,下巴盡量往下伸展,最好能夠碰到胸前。

  3、回復動(dòng)作1的姿勢,肩膀保持不動(dòng),脖子盡量往后壓,停留2-3秒鐘之后,再次回到動(dòng)作1的姿勢。

  瘦臉?lè )椒ㄎ澹合掳屯颇梅?/strong>

  1、按摩法減雙下巴

  在下頜均勻涂一層按摩霜,然后用拇指、食指和中指將下頜的皮下脂肪往下拉,并以剪夾的方式按摩下頜前端,可以快速減雙下巴。

  2、摩擦法減雙下巴

  利用左右手背,從脖子根處向下頜尖端推出按摩,有節奏地重復20-30次。

  3、按壓法減雙下巴

  以雙手拇指指腹,由下頜下方至耳下慢慢按壓,尤其是耳根下方為穴道集中處,可以在耳朵附近做按壓,幫助緊實(shí)下巴。

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