相信很多小伙伴們都有一樣的感覺(jué)，人到了不同的年齡階段，減肥的目的就變了。
這次《曉寧說(shuō)減肥》的2位嘉賓在她們的減肥時(shí)期會(huì )遇到什么問(wèn)題呢？
減肥教母——李曉寧女士又會(huì )如何去解答她們心中的疑問(wèn)呢？
讓我們一起鎖定《曉寧說(shuō)減肥》第二集，一起變更瘦吧~
青少年肥胖會(huì )影響孩子的健康和心智
有些孩子由于太胖而被同學(xué)們恥笑，從小的自卑感即使長(cháng)大后也很難改變。要預防青少年肥胖，家長(cháng)應該從懷孕的時(shí)候就得注意咯。千萬(wàn)不能信了那句老話(huà)“懷孕的時(shí)候多吃點(diǎn)孩子才能吸收的營(yíng)養，孩子大點(diǎn)好養”。
中年人肥胖會(huì )引起一系列的疾病問(wèn)題
糖尿病、心血管疾病、脂肪肝這些都會(huì )因肥胖而引起。蘋(píng)果型身材最容易引發(fā)糖尿??；肥胖會(huì )引起激素分泌紊亂，導致心血管疾病、脂肪肝······男孩子肥胖會(huì )雌性激素分泌過(guò)高，導致乳房一直在發(fā)育；女孩子肥胖容易導致雌性激素分泌降低、月經(jīng)不調，提前進(jìn)入更年期。
老年人肥胖會(huì )造成一些關(guān)節問(wèn)題
有句話(huà)說(shuō)的好，“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”。老年人愈發(fā)的懶不愿動(dòng)彈，老年人如果胖了那么膝關(guān)節和踝關(guān)節的問(wèn)題就隨之而來(lái)了。
說(shuō)到底，肥胖是萬(wàn)病之源，
如何有效地控制體重，更好地去減肥？
那你一定要鎖定《曉寧說(shuō)減肥》，
李曉寧女士會(huì )為我們一一解答，
小伙伴們我們下期再見(jiàn)啦。
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