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懶人健身快食譜!【上】

2017-10-28 來(lái)源:全球健身中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為健身愛(ài)好者提供最專(zhuān)業(yè)的動(dòng)作指導、最全的美體健身資訊!有趣、有用、有干貨!增肌減脂、趣味資訊,健身路上,你我同行!

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  臉是父母給的

  身材是自己給的

  色彩亮麗顏值高,不能做來(lái)吃看一下也是極好的!

  1牛油果片+菲達芝士+石榴+橄欖油

  2覆盆子+藍莓+紫蘇葉+淡奶芝士

  3哈密瓜片+核桃+龍舌蘭+山羊芝士

  4香蕉片+杏仁黃油+奇異籽

  5薄片芹菜+提子干+花生醬

  6豆泥+Salsa醬+香菜葉+煎蛋

  7山羊芝士+草莓片+去殼青豆+香醋+海鹽

  8菠蘿+CottageCheese+腰果

  9甘藍+蛋餅+車(chē)打芝

  10干無(wú)花果片+意大利乳清干酪+芝麻

 

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