肥胖是最常見(jiàn)的亞健康狀態(tài)，當人體每天攝入的總熱量大于消耗的總熱量，那部分就可能變成脂肪保存下來(lái)。隨著(zhù)健康知識的普及，人們逐漸明白到肥胖對健康的隱患。面對肥胖，不少人都選擇減肥，但是成功的案例并不多。不少肥胖其實(shí)都是由于不良的生活習慣所引起的，所以要想落實(shí)減肥計劃，就要從養成良好的習慣開(kāi)始。那么，有哪些習慣會(huì )讓人變胖呢？
純植物提取，促進(jìn)脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。
健客價(jià)： ￥249有利于人體內鹽分、水分的排出，從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間，給人的飽腹感較為持久，不容易感到饑餓，減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌，減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
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健客價(jià)： ￥88滋補肝腎，養益精血，扶正固本，通絡(luò )定痛，健脾豁痰，明目生津，潤腸通便。用于各型高血脂癥，心腦血管硬化，單純性肥胖，習慣性便秘，痔瘡出血。
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健客價(jià)： ￥82輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。
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健客價(jià)： ￥186不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。
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健客價(jià)： ￥698奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。 維生素C片：補充維生素C。
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減肥的關(guān)鍵在于：改變思維 徹底遠離【情緒性進(jìn)食】
【菜場(chǎng)買(mǎi)豬肉】應該挑選哪部分肉的熱量最少
對抗食欲的實(shí)用小日常，最后一個(gè)你絕對想不到
奧利司他片的減肥原理是什么？副作用大嗎？
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