談情說(shuō)愛(ài)也能瘦的校園約會(huì )
摘要：大家都知道走路是最能消耗熱量的有氧話(huà)動(dòng)，半小時(shí)就能消耗192大卡，即使再無(wú)趣乏味，只要能和我的王子在一起，就算花上一整天，我也有信心一直走下去。
對于那些辜爸媽給的零用錢(qián)，或是自己打工賺錢(qián)的大學(xué)生而言，選擇開(kāi)銷(xiāo)大的約會(huì )地點(diǎn)難免會(huì )感到有些負擔。這種時(shí)候，學(xué)校也能變成兩人的浪攫約會(huì )地點(diǎn)！而且在校園里是牽手散步就很愉快，同時(shí)也是走路運動(dòng)的最佳場(chǎng)所喔！
1.甜蜜牽手散步
大家都知道走路是最能消耗熱量的有氧話(huà)動(dòng)，半小時(shí)就能消耗192
大卡，即使再無(wú)趣乏味，只要能和我的王子在一起，就算花上一整天，我也有信心一直走下去。
2．用白拍模式來(lái)拍照
別再請別人幫忙拍照或了，只有臉部出現的自拍照了！彼此輪流設定倒數定時(shí)器，然后再跑去按快門(mén)拍照吧！為了抓準時(shí)間，需要很有塌發(fā)力地向前沖，完全不輸給短跑選手，這么一來(lái)，便能輕松消耗卡路里。
3．輕坐在男友背上
考驗男朋友的體力，還能順便享受浪漫．10分鐘就能消耗49大卡喔！為了讓自己體重輕一點(diǎn)會(huì )稍微蹲坐，這就是女人的心理！因此坐在男生背上的女生也能感受到下半身肌力運動(dòng)的效果喔！然后嘴里說(shuō)著(zhù)：“親愛(ài)的，我很重嗎？”同時(shí)變身成發(fā)出嗲聲嗲氣娃娃音的小野貓！
4.互相罵俏
能讓彼此更加認識的方法就是一起談天說(shuō)地！一邊聊天，一邊打情罵俏，30分鐘就能消耗84大卡，所以偶爾打情罵俏有助于
減肥?？墒侨f(wàn)一鬧到分手，眼淚很有可能就此決堤，因此千萬(wàn)要小心喔！
5.在階梯上玩剪刀石頭布
對我們而言，階梯也能成為傳達愛(ài)意的地點(diǎn)．10分鐘能消耗58大卡昵！盡管玩剪刀石頭布，讓贏(yíng)的人往上走一臺階的游戲很老套，可是屬于兩人的回憶卻又多了一個(gè)呢！
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