不久前聽(tīng)到一句頗有哲理的話(huà)：看一個(gè)人的身材，就大概知道他的修養。此話(huà)初聽(tīng)起來(lái)似覺(jué)有些玄乎，但細想一下，一個(gè)人的身材與修養之間，的確存在著(zhù)一定的關(guān)聯(lián)。

仔細觀(guān)察一下就知道，生活中很難見(jiàn)到一位聰慧伶俐或優(yōu)雅高貴的女性是個(gè)胖子。她肯定不會(huì )有粗粗的水桶腰、圓滾滾的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木樁般的大腿。

一般而言，那些文化程度較高、有思想、較理智的女性，大都身材苗條、舉止優(yōu)雅、步態(tài)輕盈、形象端莊；相反，那些態(tài)度粗魯、任性放縱、從不讀書(shū)的女性，少女時(shí)代的苗條卻常成為曇花一現的回憶。

對于男性來(lái)說(shuō)，修養對身材的影響也顯而易見(jiàn)。一位熱愛(ài)生活、堅守事業(yè)的男子漢，往往會(huì )擁有健壯的身軀、協(xié)調的體型、結實(shí)的腹肌。普京、奧巴馬那樣的政壇明星，運動(dòng)員般的驕人身材成為他們爭得選票的重要砝碼，挑剔的選民絕不喜歡把選票投給連自己身材都管不了的胖人。大量事實(shí)證明，身材勻稱(chēng)的人會(huì )比肥胖者更容易成功。

20歲之前不漂亮可以怪父母，20歲之后不漂亮要怪自己。一個(gè)人優(yōu)雅的形象不一定會(huì )帶來(lái)成功，但一個(gè)破敗的形象一定會(huì )讓你很失敗。形象是人的一張永遠的名片。

人的一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千萬(wàn)張，而體面的好身材一輩子只有一副，舊了不能換！皺了不能燙！良好的形象是有生產(chǎn)力的，今天不管你有多少錢(qián)別人看不到，但形象是無(wú)價(jià)的。標準的身材形象是一個(gè)人永久的時(shí)裝，很多人花很多的錢(qián)來(lái)裝修自己的房子，（其實(shí)沒(méi)有幾個(gè)人會(huì )來(lái)參觀(guān)你的房子），卻不懂保養自己的體型，帶著(zhù)一副肥胖、松弛、臃腫、下垂的身材到處讓別人參觀(guān)，即使再有錢(qián)也不能顯示你的高貴氣質(zhì)，但是一副好的身材卻可以讓你贏(yíng)得更多人的尊重。

修養，即約束自己行為的能力和素養。試想，一個(gè)人連自己的形象都不關(guān)心、不在乎，怎么能夠證明其對自己人生的高度責任感呢？一個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說(shuō)明其對生命質(zhì)量的精致追求呢？

當今社會(huì )有一種追求品牌時(shí)尚或青睞奢侈品的風(fēng)潮?？纯茨切└邫n品牌的產(chǎn)品，所有的材料、尺寸、搭配、比例、做工……都是精益求精、追求精致和精細。如果你身上穿的、帶的都是精致產(chǎn)品，而你的身材是一個(gè)粗制濫造的產(chǎn)品，會(huì )有美感嗎？試問(wèn)，對于一個(gè)人來(lái)講，是所使用的服裝和用品的質(zhì)量更加重要，還是其身體的質(zhì)量、尺寸、比例和形象更加重要呢？試想，一個(gè)身材圓咕隆咚的人搭配一身的名牌和奢侈品，會(huì )產(chǎn)生美的效果嗎？

有的人年紀不大，就因為無(wú)知或因為放縱而把自己吃成一個(gè)靠重量和體積取勝的體型。這分明是自我放縱的體現，分明是缺乏自我約束力的體現，分明是不注重個(gè)人修養的體現。

有的人年紀一大把了，還有著(zhù)年輕人一般的身材。我們只見(jiàn)他們的人前風(fēng)光，可沒(méi)見(jiàn)他們操持動(dòng)、按時(shí)靜坐、按時(shí)入睡，自覺(jué)不多吃半碗飯、一塊肉、一塊糖，不該吃的食品一口不碰。

不喜歡學(xué)習，缺乏自我管理能力自己身體的那份精心。他們也許幾十年如一日地精選飲食、按時(shí)運，沒(méi)有意志力，管不住嘴，邁不開(kāi)腿，嬌生慣養、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知識等等，是導致疾病、皮膚粗糙、肥胖和身材丑陋的主因。

傲人的身材，顯示了良好的自我修養。