有一部分人明明很瘦,但是外觀(guān)感覺(jué)卻很臃腫。也就是平常大家常說(shuō)的顯胖身材。什么原因導致的身材顯胖?應該如何改變呢?
1.局部肥胖
當身體出現局部肥胖時(shí),無(wú)論其他部位有多瘦,也會(huì )有臃腫肥胖的外觀(guān)感覺(jué)。尤其是腹部肥胖、臀部及腿部肥胖,將影響身材的整體美感。
如果出現嚴重的局部肥胖,一定要多做一些針對性的運動(dòng),加速局部的脂肪燃燒。
2.駝背
駝背的姿勢會(huì )使胸部下垂,臉部下垂,腹部臃腫肥胖,嚴重影響身材的曲線(xiàn)美。駝背不僅顯胖也會(huì )顯得整個(gè)人沒(méi)有生機,老態(tài)嚴重。
日常生活中要調整好站姿和坐姿,避免駝背的出現。工作一段時(shí)間就要起身去做一些簡(jiǎn)單的運動(dòng)和伸展。這樣的習慣不僅可以避免駝背還能促進(jìn)全身的血液循環(huán),對減肥瘦身很有幫助。
3.水腫
體內毒素堆積或者循環(huán)不暢很容易出現浮腫的情況,使身材變得臃腫肥胖。
日常飲食要多吃一些有助于排毒和促進(jìn)循環(huán)的食物,幫助身體加速代謝和消浮腫。
另外還要補充足量的水分,促進(jìn)循環(huán)和代謝,預防浮腫。
運動(dòng)也是促進(jìn)代謝和消除浮腫的有效方法。建議平時(shí)多運動(dòng),減少慵懶的時(shí)間。
認真審視自己,調整生活習慣和減肥方法,告別顯胖身材,做一個(gè)徹底的瘦人。
見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥99本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥22見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥881.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥109適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用
健客價(jià): ¥801.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結膜炎、脂溢性皮炎等維生素B2缺乏癥。 2.全胃腸道外營(yíng)養及因攝入不足所致?tīng)I養不良、進(jìn)行性體重下降時(shí)應補充維生素B2。
健客價(jià): ¥3.5用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥75用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥139用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥42用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.51.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥12.5適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥69適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。詳情說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥38適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ?,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅昏迷或昏迷的治療。
健客價(jià): ¥24用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥172用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥40用于肥胖或體重超重患者(體重指數>24)的治療。體重指數近似值的計算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計算,身高以米為單位計算)。
健客價(jià): ¥228空腹口服,一般療程為5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。兒童一次按體重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客價(jià): ¥5用于單用飲食控制、運動(dòng)療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥52消化濕濁,活血散結、補益肝腎。用于治療非酒精性脂肪肝濕濁內蘊,氣滯血瘀或兼有肝腎不足郁熱證,癥見(jiàn)肝區悶脹不適或悶痛、耳鳴、胸悶氣短、肢麻體重、腰膝酸軟、口苦口粘、尿黃、舌質(zhì)暗紅,苔薄黃膩、脈或弦數或弦滑等。
健客價(jià): ¥32本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(Ⅱa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(Ⅱb型)。本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥52本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(Ⅱa 型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(Ⅱb 型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如 LDL 去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥27用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥250