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肥胖的危害到底有哪些呢?如何有效減肥

2020-01-29 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。

俗話(huà)說(shuō),“一白遮百丑,一胖毀所有。”相信大家都知道肥胖并不是一件好事,在大多數人眼中肥胖只是外貌的問(wèn)題,其實(shí)他們忽視了肥胖對于身體的危害,那么肥胖的危害到底有哪些呢?

肥胖的危害:

1.導致血脂異常

肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚,可能的原因有如下幾點(diǎn):一是進(jìn)食脂肪多,二是體內脂肪儲存多,三是高胰島素血癥可增高血脂,四是血脂的清除有問(wèn)題。

2.增加腦血管病變

肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問(wèn)題。首先,這種人容易發(fā)生大腦動(dòng)脈粥樣硬化,他們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓,也就是腦梗死。

3.增加患高血壓的概率

肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個(gè)中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機會(huì )是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。

4.增加心臟負荷

有人發(fā)現,肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說(shuō)明肥胖肯定會(huì )增加心臟的負擔,造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個(gè)水泵,不停地收縮和舒張,維持著(zhù)血液的循環(huán)流動(dòng)。肥胖者由于血液中儲存了過(guò)多的脂肪,所以血液總量也相應地增加了很多,心臟就會(huì )相應地增加收縮的力量。當心臟不堪重負時(shí),它就無(wú)法再有效地泵血,就造成血液積聚在心血管系統的狀態(tài),重者甚至出現明顯的心功能衰竭。

如何有效減肥?

奧利司他膠囊用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。奧利司他膠囊是長(cháng)效和強效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,它通過(guò)與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價(jià)鍵,使酶失活,而發(fā)揮治療作用。失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單?;视?。未消化的甘油三酯不能被身體吸收,從而減少熱量攝入,控制體重。該藥并不通過(guò)全身吸收發(fā)揮藥效。

可以看出肥胖的危害是比較大的,不僅會(huì )加重心臟的負擔,還會(huì )引發(fā)脂肪肝等,因此對于超重和肥胖人群應該重視自己的體重問(wèn)題,及早采取措施進(jìn)行體重管理,減少并發(fā)癥的風(fēng)險。

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