99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 減肥百科 > 21天減肥法 > 21天減肥法的副作用多多

21天減肥法的副作用多多

2014-09-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在有很多肥胖者為了減肥,又不能長(cháng)期堅持,所以采取了21天減肥方法,雖然這種減肥方法很有效果,但是21天減肥法的副作用又都有哪些呢,下面我為大家做個(gè)介紹。

減肥法,副作用" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201409/1120148363-20140927201550975.png" />

  第1階段:可能會(huì )出現乏力、偶爾頭暈的現象;膚色也差些;由于沒(méi)有正常的進(jìn)食,胃腸蠕動(dòng)減緩,會(huì )出現便秘情況,3-4天以后會(huì )緩解。

  第2階段:前3天排毒完畢,而且不吃油膩食物,膚色就就感覺(jué)好看了,同時(shí)精神狀態(tài)很好。由于幾天沒(méi)有足夠的熱量攝入,這時(shí)候會(huì )精神不佳,運動(dòng)后會(huì )出現心悸頭暈等情況。

  第3階段:臉會(huì )更清秀起來(lái),長(cháng)時(shí)間的少食會(huì )造成食欲低下,飲食量減少。如果突然吃油膩食物會(huì )出現惡心反胃的情況,但是精神反而不以前更好。

  這個(gè)方法還有一個(gè)弊端是很可能造成例假短時(shí)間的不正常。有迫切需要減的就用,加上運動(dòng)效果更好,不過(guò)這段時(shí)間過(guò)去了,只要維持半年少吃點(diǎn),以后你也就不會(huì )想吃那么多了。

  上述內容就是小編我為大家介紹21天減肥法的副作用,確實(shí)是效果明顯,但是對身體傷害較大,如果成功了,那么以后一定不能暴飲暴食造成反彈。如果第一次失敗,想再次減肥就很難了。

 ?。▽?shí)習編輯:Crystal)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
新竹市| 东阳市| 洛宁县| 黎平县| 凉山| 永州市| 道真| 通榆县| 灌云县| 上饶市| 麻江县| 彩票| 日照市| 华池县| 湘西| 游戏| 泸水县| 梅河口市| 益阳市| 饶平县| 邵阳县| 信丰县| 衡南县| 天全县| 桂平市| 淮北市| 体育| 吉首市| 互助| 乌鲁木齐县| 临汾市| 巴塘县| 上思县| 米泉市| 团风县| 柳河县| 大同县| 平果县| 丹寨县| 梁平县| 临夏市|