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你不知道的強迫癥

2017-03-13 來(lái)源:心理精神疾病專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每個(gè)人或多或少都會(huì )強迫,如非要站在別人左邊、走路必須踩格子、沙發(fā)歪了一定得擺正……英國球星貝克漢姆也披露自己患強迫癥:他的襯衫必須按顏色掛好,冰箱里飲料的數目不成對就會(huì )扔掉一瓶保證對稱(chēng)。

  戴耳機必須分清左右、音量非得調到看著(zhù)順眼的數字、出門(mén)前反復檢查門(mén)是否鎖好……這些行為不僅僅是習慣怪或記性差,也可能是患上了強迫癥。

  強迫癥突出表現:不這么做就抓狂

  每個(gè)人或多或少都會(huì )強迫,如非要站在別人左邊、走路必須踩格子、沙發(fā)歪了一定得擺正……英國球星貝克漢姆也披露自己患強迫癥:他的襯衫必須按顏色掛好,冰箱里飲料的數目不成對就會(huì )扔掉一瓶保證對稱(chēng)。

  臨床上的強迫癥以強迫思維和強迫行為為主。前者指腦海中反復出現某些想法,比如1加1為啥等于2而不是3,或者反復擔心是否說(shuō)錯話(huà),因而耗費大量精力,自己和身邊人都很累。后者指重復出現一些動(dòng)作,如覺(jué)得手臟而反復洗手、生怕門(mén)沒(méi)鎖好而反復檢查等。生活中,下面6種強迫現象最常見(jiàn)。

  1.晚睡強迫。明明很困,也沒(méi)重要的事要做,卻撐著(zhù)不想睡。有媒體調查發(fā)現,41%的人晚睡只是習慣使然。晚睡多由壓力過(guò)大引起,是煩惱無(wú)法排解的表現。

  2.遲到強迫。俄羅斯《真理報》調查顯示,24%的人上班經(jīng)常遲到,其中不乏強迫檢查鎖門(mén)者。這些人做事規律性強,喜歡按部就班,一旦規律被打破就無(wú)法容忍。

  3.信息強迫??傆X(jué)得手機響、幾分鐘就查收一次郵件……在競爭環(huán)境下,獲取更多最新資訊能讓職場(chǎng)路更順暢,導致強迫收集信息行為越來(lái)越多。

  4.強迫購物。張柏芝在電影《天生購物狂》中塑造了一個(gè)購物狂的形象,這也是強迫癥的一種表現。他們多半存在占有心態(tài),也有的人通過(guò)購買(mǎi)行為解除緊張感,緩解壓力。

  5.囤積強迫。美國和歐洲的數據顯示,囤積癥的發(fā)病率約為2%~6%。囤積沒(méi)有經(jīng)濟價(jià)值和精神寄托的物品,才可能是囤積癥。如果家里的老人喜歡把不值錢(qián)的東西越攢越多,就要盡快就醫了。

  6.揭皮或拔毛強迫。不由自主地拔頭發(fā)、眉毛,或下意識地摳皮膚上的疤痕,也是一種強迫癥。這往往與壓力大關(guān)系密切。

  據調查顯示,由于我們許多人認為強迫癥只是壞習慣而已,以致患者起病與初次就診間可能相隔十年之久,無(wú)形中增加了治療的難度,因此,專(zhuān)家提醒應當提高對強迫癥的重視,早發(fā)現早治療。

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