中國人的平均睡眠其實(shí)為7.07小時(shí)，一線(xiàn)城市網(wǎng)民睡眠時(shí)間僅為6.95小時(shí)，熬夜用戶(hù)占到20.9%。據統計，即使是在最?lèi)?ài)睡的城市呼和浩特，平均睡眠也只有7.33小時(shí)，沒(méi)有達到8小時(shí)。

　　其中男性比女性更能熬夜，高出了4.7%。中國男人平均壽命是71歲，女人是74歲，這3歲的差距全虧在睡覺(jué)上了。

　　90后是熬夜主力軍，占據整個(gè)熬夜大軍的31.5%......哥年輕的時(shí)候也能兩天不眠不休的寫(xiě)稿，現在……粘著(zhù)枕頭就直接昏死過(guò)去了，老了，時(shí)間都去哪了啊!

　　熱戀中的網(wǎng)民要比單身網(wǎng)民多睡18分鐘，畢竟是體力活嘛，你們懂的。相反，孤獨的人是可恥的，少上點(diǎn)網(wǎng)，多點(diǎn)時(shí)間追妹子，你就不用寂寞的提前18分鐘起床了!

　　為什么大家那么愛(ài)熬夜，都干嗎呢?其中44.8%的人在看視頻，要說(shuō)都是美劇或者韓劇這多少有點(diǎn)虧心，真正的美粉兒和韓腦殘粉才不深夜追劇呢，因為那個(gè)時(shí)段出來(lái)的都是“生肉”，沒(méi)字幕怎么看?那會(huì )是什么視頻，給你們列個(gè)目錄吧……此去省略20萬(wàn)個(gè)日文字。

　　剩下還有打游戲的，占據43.8%，這個(gè)比例應該真實(shí)可信，相信打過(guò)魔獸混過(guò)公會(huì )的屌絲都深有同感，說(shuō)不定還是一個(gè)戰壕鏖戰過(guò)的兄弟呢。

　　剩下的比率就是看書(shū)和打電話(huà)了，前者90%是學(xué)生群體;而打電話(huà)的幾乎都是熱戀中的情侶……還有熱戀別人的情侶，反正最終目的都是為了多睡18分鐘而努力吧。

　　從數據統計中可以看出，互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)終端的普及雖然便利和娛樂(lè )了我們的生活，同樣也帶來(lái)了很多負面的影響，2010年-2014年，短短近5年的時(shí)間，網(wǎng)民用戶(hù)們的熬夜人上升了8%，平均睡眠時(shí)間下降了1小時(shí)零3分鐘，由過(guò)去的8.1小時(shí)下降到現在7.07小時(shí)。

　　由于長(cháng)期保持坐或者躺的姿勢，網(wǎng)民用戶(hù)們與體育鍛煉漸行漸遠。據統計，2014年中國男性的超重肥胖率為39.8%，50.9%的人連續5年體重只升不降;女性的超重肥胖率為38.7%，49.3%的人過(guò)去5年一直在長(cháng)胖。過(guò)去10年，國人增長(cháng)的體重幾乎等于西方人過(guò)去30年增長(cháng)的體重。同時(shí)增長(cháng)的還有糖尿病、冠心病、心肌梗塞。