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抑郁和焦慮有什么區別???

2017-09-15 來(lái)源:太原安定醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁狀態(tài)中,患者常表現出自罪、自責,認為自己不夠好、做什么都沒(méi)有意思、未來(lái)一切都沒(méi)有希望,行為上也會(huì )感到做事困難、想要回避過(guò)去顯得簡(jiǎn)單或有趣的活動(dòng)。

  如果抑郁的感受是「曠野無(wú)人」,那焦慮大概就是「無(wú)數份擔憂(yōu)如黃金周滾滾人潮般擁擠在心里」。

  有人問(wèn),為什么我會(huì )覺(jué)得自己又「抑郁」又「焦慮」,或者說(shuō),又無(wú)精打采又煩躁不安?

  沒(méi)錯,抑郁癥狀和焦慮癥狀常常相伴而來(lái)。

  1當抑郁障礙遭遇焦慮

  抑郁障礙的主要臨床表現有五個(gè)方面:

  顯著(zhù)而持久的情緒低落和悲觀(guān);

  感覺(jué)思維能力受到抑制,并且常??紤]消極的事情;

  意志活動(dòng)減退,并不愿參加各類(lèi)日?;顒?dòng);

  記憶力和注意力下降;

  出現睡眠障礙、乏力、食欲下降等各類(lèi)軀體癥狀。

  抑郁障礙的診斷標準不涉及焦慮癥狀,但有調查表明,超過(guò)半數的抑郁癥患者感到有一定程度的焦慮。

  抑郁狀態(tài)中,患者常表現出自罪、自責,認為自己不夠好、做什么都沒(méi)有意思、未來(lái)一切都沒(méi)有希望,行為上也會(huì )感到做事困難、想要回避過(guò)去顯得簡(jiǎn)單或有趣的活動(dòng)。

  對自己的悲觀(guān)認識和與外界溝通越來(lái)越難,都可能令抑郁癥患者感到焦慮——害怕事情會(huì )變得比此刻更糟糕更加可怕。

  抑郁癥患者也可能表現出激動(dòng)不安等焦慮癥狀,這在老年患者中非常多見(jiàn);另外,兒童和青少年抑郁狀態(tài)下,很可能出現易激惹的焦慮癥狀。

  2當焦慮癥遭遇抑郁

  廣泛性焦慮障礙的主要臨床表現為:

  對未來(lái)可能的危險或不幸的持續的過(guò)度擔心;

  坐立不安,并且肌肉緊張;

  出現心慌、氣急、胸悶、頭痛等由于自主神經(jīng)功能亢進(jìn)而導致的軀體不適;

  「警覺(jué)性提高」帶來(lái)的易激惹、入睡難、注意力不集中等。

  3焦慮癥患者也會(huì )有時(shí)候感到自己被抑郁籠罩。

  遷延不散的焦慮,都可以令人感到不愉快、不開(kāi)心,甚至自責:

  1.難以再像過(guò)去一樣輕松應對工作、人際和生活;

  2.持續的緊張情緒和各種身體不舒服令人痛苦、難以忍受;

  3.對癥狀過(guò)分關(guān)注和擔憂(yōu),生出「我這么焦慮,不可能做好別的事情」的信念,帶來(lái)絕望、自責;

  4.對癥狀的無(wú)助感,怕自己沒(méi)辦法再好起來(lái)。

 

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