作為爸媽?zhuān)銜?huì )發(fā)現,在“推動(dòng)孩子做的更好”與“允許他們自己摸索可行路徑”之間很難找到一個(gè)完美的平衡點(diǎn)。
2014年一項針對英國父母的調查發(fā)現,大部分英國父母沒(méi)能找到這個(gè)平衡點(diǎn),61%的父母采用了一種過(guò)度操心的“推動(dòng)式”的做法——為孩子指明或確定一條發(fā)展路徑,然后推著(zhù)他們走下去。
基于新加坡小學(xué)生的研究發(fā)現
目前一項最新研究發(fā)現,這種“推動(dòng)式”做法不利于、甚至有害于孩子的成長(cháng)和發(fā)展。
研究人員對新加坡263名7歲小學(xué)生進(jìn)行了歷時(shí)5年的追蹤調研。他們發(fā)現,那些對孩子的學(xué)業(yè)成績(jì)具有較高要求和期望的父母,最突出的表現是督促孩子考試取得好的成績(jì)。除此之外,這樣的父母還往往會(huì )在孩子犯錯誤時(shí),出現過(guò)激的反應;或者一直鼓勵、甚至規定孩子將來(lái)的職業(yè)道路。
新加坡國立大學(xué)的賴(lài)安·洪(RyneHong)教授提到:“父母一直對孩子的行為進(jìn)行干涉,實(shí)際上會(huì )向孩子釋放這樣一種信號:‘TA做的還不夠好’。之后,孩子可能害怕犯錯誤,哪怕是“芝麻綠豆小”的錯誤;可能會(huì )一直處于自責的狀況,責怪自己不夠優(yōu)秀、不夠‘完美’。”
日復一日,這種所謂的“非適應性的完美主義”,或者通俗地說(shuō),“錯誤的完美主義”行為對于孩子的發(fā)展是極端不利的。它可能增加孩子罹患抑郁、焦慮的風(fēng)險,嚴重時(shí)甚至可能導致自殺。
英國權威高中校長(cháng)的觀(guān)點(diǎn)
這一研究發(fā)現與英國溫布爾頓高級中學(xué)的校長(cháng),簡(jiǎn)·樂(lè )農(JaneLunnon)的觀(guān)點(diǎn)不謀而合。她認為,現在,父母通過(guò)各種各樣的社交軟件(如微信、QQ等)能夠時(shí)刻保持與孩子的聯(lián)系,從而實(shí)現不間斷地監督、“監視”孩子的一舉一動(dòng)。
“父母應該停止對孩子生活的‘持續監督’,進(jìn)而學(xué)會(huì )‘放手’。”父母與孩子間不斷的接觸、聯(lián)系,會(huì )給孩子造成很大的壓力,迫使孩子一直處于緊張的狀態(tài),非常不利于孩子的成長(cháng)、獨立性的形成。
樂(lè )農女士還警告父母:“獨立性是孩子成長(cháng)必需的一束陽(yáng)光。當你遮擋孩子接受獨立之光照耀時(shí),TA是不可能茁壯成長(cháng)的。TA要不然奮起反抗,要不然變得過(guò)分順從,唯唯諾諾。放手吧!這并不意味,你少愛(ài)TA一點(diǎn)。反而,父母和孩子雙方都能變得更好。”
怎樣能有效地激勵孩子,但不至于過(guò)于干涉呢?
孩子在完成課業(yè)和發(fā)展興趣愛(ài)好時(shí),多少都需要一些來(lái)自父母的鼓勵。但對于父母來(lái)說(shuō),堅守激勵和強迫之間的那條界限非常重要。以下介紹一些有用的方法,能夠幫助你找到那個(gè)平衡點(diǎn)。
設置合理的目標
不管你對自己的孩子有多大的信心,一開(kāi)始就讓TA承受失敗并不是一件好事。稍微降低一點(diǎn)標準,或者給TA一點(diǎn)“余地”可能會(huì )更好。
如果數學(xué)不是TA的強項,那就不要強制要求TA期末考試的時(shí)候必須得。相反,設置一個(gè)更低(更合理)的目標,能讓你和TA看到進(jìn)步的過(guò)程。
鼓勵“哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的”成就
無(wú)論是TA考進(jìn)學(xué)校足球隊,或是最終彈會(huì )一首很難的樂(lè )曲,還是期末考試取得好成績(jì),父母必須認可孩子的辛勤和付出,祝賀TA的成功!這樣能夠鼓勵TA以后做的更多,做的更好!
不允許毫無(wú)努力的“放棄”
也許事情并不像計劃那樣的順利,或者一次考試的失利就會(huì )讓TA放棄嘗試。這時(shí)就需要父母溫柔地提醒TA:“盡管這次沒(méi)有成功,但是如果因此就放棄的話(huà),之前付出的時(shí)間和努力就白費了。”
如果孩子在多次嘗試之后還是決定放棄,你就不能再強迫TA繼續堅持了。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥56用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià): ¥152主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥761.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥255慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥40各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58