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過(guò)于操心的父母反而會(huì )導致孩子抑郁

2017-09-15 來(lái)源:太原安定醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:也許事情并不像計劃那樣的順利,或者一次考試的失利就會(huì )讓TA放棄嘗試。這時(shí)就需要父母溫柔地提醒TA:“盡管這次沒(méi)有成功,但是如果因此就放棄的話(huà),之前付出的時(shí)間和努力就白費了?!?

  作為爸媽?zhuān)銜?huì )發(fā)現,在“推動(dòng)孩子做的更好”與“允許他們自己摸索可行路徑”之間很難找到一個(gè)完美的平衡點(diǎn)。

  2014年一項針對英國父母的調查發(fā)現,大部分英國父母沒(méi)能找到這個(gè)平衡點(diǎn),61%的父母采用了一種過(guò)度操心的“推動(dòng)式”的做法——為孩子指明或確定一條發(fā)展路徑,然后推著(zhù)他們走下去。

  基于新加坡小學(xué)生的研究發(fā)現

  目前一項最新研究發(fā)現,這種“推動(dòng)式”做法不利于、甚至有害于孩子的成長(cháng)和發(fā)展。

  研究人員對新加坡263名7歲小學(xué)生進(jìn)行了歷時(shí)5年的追蹤調研。他們發(fā)現,那些對孩子的學(xué)業(yè)成績(jì)具有較高要求和期望的父母,最突出的表現是督促孩子考試取得好的成績(jì)。除此之外,這樣的父母還往往會(huì )在孩子犯錯誤時(shí),出現過(guò)激的反應;或者一直鼓勵、甚至規定孩子將來(lái)的職業(yè)道路。

  新加坡國立大學(xué)的賴(lài)安·洪(RyneHong)教授提到:“父母一直對孩子的行為進(jìn)行干涉,實(shí)際上會(huì )向孩子釋放這樣一種信號:‘TA做的還不夠好’。之后,孩子可能害怕犯錯誤,哪怕是“芝麻綠豆小”的錯誤;可能會(huì )一直處于自責的狀況,責怪自己不夠優(yōu)秀、不夠‘完美’。”

  日復一日,這種所謂的“非適應性的完美主義”,或者通俗地說(shuō),“錯誤的完美主義”行為對于孩子的發(fā)展是極端不利的。它可能增加孩子罹患抑郁、焦慮的風(fēng)險,嚴重時(shí)甚至可能導致自殺。

  英國權威高中校長(cháng)的觀(guān)點(diǎn)

  這一研究發(fā)現與英國溫布爾頓高級中學(xué)的校長(cháng),簡(jiǎn)·樂(lè )農(JaneLunnon)的觀(guān)點(diǎn)不謀而合。她認為,現在,父母通過(guò)各種各樣的社交軟件(如微信、QQ等)能夠時(shí)刻保持與孩子的聯(lián)系,從而實(shí)現不間斷地監督、“監視”孩子的一舉一動(dòng)。

  “父母應該停止對孩子生活的‘持續監督’,進(jìn)而學(xué)會(huì )‘放手’。”父母與孩子間不斷的接觸、聯(lián)系,會(huì )給孩子造成很大的壓力,迫使孩子一直處于緊張的狀態(tài),非常不利于孩子的成長(cháng)、獨立性的形成。

  樂(lè )農女士還警告父母:“獨立性是孩子成長(cháng)必需的一束陽(yáng)光。當你遮擋孩子接受獨立之光照耀時(shí),TA是不可能茁壯成長(cháng)的。TA要不然奮起反抗,要不然變得過(guò)分順從,唯唯諾諾。放手吧!這并不意味,你少愛(ài)TA一點(diǎn)。反而,父母和孩子雙方都能變得更好。”

  怎樣能有效地激勵孩子,但不至于過(guò)于干涉呢?

  孩子在完成課業(yè)和發(fā)展興趣愛(ài)好時(shí),多少都需要一些來(lái)自父母的鼓勵。但對于父母來(lái)說(shuō),堅守激勵和強迫之間的那條界限非常重要。以下介紹一些有用的方法,能夠幫助你找到那個(gè)平衡點(diǎn)。

  設置合理的目標

  不管你對自己的孩子有多大的信心,一開(kāi)始就讓TA承受失敗并不是一件好事。稍微降低一點(diǎn)標準,或者給TA一點(diǎn)“余地”可能會(huì )更好。

  如果數學(xué)不是TA的強項,那就不要強制要求TA期末考試的時(shí)候必須得。相反,設置一個(gè)更低(更合理)的目標,能讓你和TA看到進(jìn)步的過(guò)程。

  鼓勵“哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的”成就

  無(wú)論是TA考進(jìn)學(xué)校足球隊,或是最終彈會(huì )一首很難的樂(lè )曲,還是期末考試取得好成績(jì),父母必須認可孩子的辛勤和付出,祝賀TA的成功!這樣能夠鼓勵TA以后做的更多,做的更好!

  不允許毫無(wú)努力的“放棄”

  也許事情并不像計劃那樣的順利,或者一次考試的失利就會(huì )讓TA放棄嘗試。這時(shí)就需要父母溫柔地提醒TA:“盡管這次沒(méi)有成功,但是如果因此就放棄的話(huà),之前付出的時(shí)間和努力就白費了。”

  如果孩子在多次嘗試之后還是決定放棄,你就不能再強迫TA繼續堅持了。

 

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