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抑郁癥有好處嗎?——從咨詢(xún)師的角度帶你了解抑郁的意義

2017-09-15 來(lái)源:重塑心靈心理康復中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當然心理痛苦及自我掙扎的體驗不是為了自虐,而是這樣的體驗會(huì )讓咨詢(xún)師有很深的自我覺(jué)察,只有很好的自我覺(jué)察才能做好心理咨詢(xún)。

   抑郁的目的在于迫使你停下來(lái)弄清自己是誰(shuí),將走向何方。它要求你給自己定位,這雖然痛苦,卻是產(chǎn)生轉變的驅動(dòng)力

  有一些偉大的心理咨詢(xún)師,他們自身曾經(jīng)歷過(guò)深切的心理痛苦及掙扎,但是也正是這些經(jīng)歷,使他們從患者轉換成醫者,對患者的心理及想法會(huì )更多的理解及包容!使他能夠真切的理解患者的痛苦!當然有患病的經(jīng)歷跟能不能成為一個(gè)好的咨詢(xún)師沒(méi)有必然關(guān)系,只是,一個(gè)好的咨詢(xún)師需要有心理痛苦及自我掙扎的體驗。

  當然心理痛苦及自我掙扎的體驗不是為了自虐,而是這樣的體驗會(huì )讓咨詢(xún)師有很深的自我覺(jué)察,只有很好的自我覺(jué)察才能做好心理咨詢(xún)。

  經(jīng)常聽(tīng)到的一句話(huà)是:生命的本質(zhì)是成長(cháng),而成長(cháng)的目標是成為自己。心理癥狀反應的是一個(gè)人在生活中成長(cháng)中受到的阻礙,甚至陷入停滯的狀態(tài)。

  因為不知道自己是誰(shuí),也不知道怎樣成為自己,更沒(méi)有勇氣去做自己,所以會(huì )在癥狀里表現出自己不愿成為的那個(gè)自己。當一個(gè)人不能成為那個(gè)真實(shí)的自己,他的造作就會(huì )讓他自己更加痛苦,更加受傷!

  而正是痛苦和掙扎才逼迫患者去尋找新的解救之道!才會(huì )讓他們正視自己的障礙,摒棄那些不重要的,留下那些生命中真正的值得珍惜的東西。

  “一個(gè)人有了活著(zhù)的理由,就可以承受生活的任何境遇!”

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