在生活中您是不是
1、經(jīng)常對病菌和各種疾病敏感，并毫無(wú)必要的擔心；
2、經(jīng)常反復洗手而且洗手的時(shí)間很長(cháng)，超過(guò)正常所需要；
3、有時(shí)會(huì )毫無(wú)原因的重復相同的話(huà)語(yǔ)好幾次；
4、覺(jué)得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時(shí)要遵循特殊的順序；
5、沒(méi)事就數數，只要是能數東西就都數。
等等……
您可能會(huì )為此苦惱，為什么明明知道這些都沒(méi)必要卻還是控制不住去想、去做呢？為什么在別人看來(lái)無(wú)所謂的事情或想法卻會(huì )對我產(chǎn)生這么大的痛苦和困惑呢？為什么身邊的朋友都說(shuō)“沒(méi)問(wèn)題的，別胡思亂想就好了”，可是我就是做不到呢？
相信您在看這篇文章的同時(shí)心中還有更多的疑問(wèn)，更多的想法及感受。
那么今天就來(lái)跟大家聊聊強迫癥這個(gè)話(huà)題——強迫癥是怎么來(lái)的？人為什么會(huì )得強迫癥？
人為什么會(huì )得強迫癥呢？無(wú)論強迫癥狀的何種程度，我們先明確以下原理。
一、所有病癥的表現都是人體對自我的一種保護，是有意義的，即使它并不是最佳的自我保護方式。同樣強迫癥也是如此。
二、強迫行為的根源是強迫思維，即對自己的思維反應或觀(guān)念行為的不認同。
如有人不停洗手，雖然他能意識到這種行為是不必要的，但他卻不能停下來(lái)，因為這種強迫性行為背后有一個(gè)更強大且不容易被察覺(jué)的潛意識在控制著(zhù)它，當你努力想停止這種強迫性行為時(shí)，就會(huì )造成兩股意識的沖突并引發(fā)焦慮。你去對抗這種焦慮，其實(shí)也就是你在認同這個(gè)焦慮。就如一個(gè)硬幣的兩面。從禪宗心理學(xué)的方面來(lái)說(shuō)，這就叫習性心理模式。
為什么我們會(huì )形成這種習性心理模式呢？這和生物的最大本能即生存本能有關(guān)。所有生物都有維持自身存在的本能，比如最基本的生存本能，遇到危險會(huì )本能的采取一些行為措施，這就是我們講的趨利避害。由于人類(lèi)的思維能力發(fā)展，我們可以采取一些方式來(lái)規避還沒(méi)有發(fā)生的危險，比如為防止車(chē)禍，我們會(huì )提前綁好安全帶。而一旦某種保護方式在現實(shí)中是有效的，人類(lèi)就會(huì )更多的重復這種方式，甚至形成類(lèi)似的本能反應。
明白了這個(gè)原理，我們就能明白一些強迫行為、思維背后的運作邏輯。如果一個(gè)人不停地洗手，說(shuō)明他的潛意識認為這種方式能保護他，也就是說(shuō)通過(guò)它能獲得安全感。這表現為，當人們完成強迫行為后，他的壓力會(huì )獲得部分釋放。但是洗手這種行為并不能解決自己的內心沖突，相反，它會(huì )讓人更焦慮，更會(huì )因為這種不正常行為而喪失安全感。
所以盡管很多強迫癥患者認為只要消除了這個(gè)擔憂(yōu)或那個(gè)疑問(wèn)，問(wèn)題就解決了，然而即便解決了這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)還會(huì )遇到諸如甲、乙、丙、丁等問(wèn)題。強迫的模式?jīng)]有改變，還會(huì )反復的投射在各個(gè)對象上，這也就是強迫癥頑固的原因。很多強迫癥的治療方法更多注重于強迫的表象上，沒(méi)有追溯到根源的習性心理模式，所以難以治愈。
對于強迫癥的療愈來(lái)說(shuō)，唯有對其表現的強迫思維、念頭、行為，停止對抗、糾纏，即不評判、不分析、不糾纏、不思考、不作為，也就是改變強迫癥患者的習性思維，安住當下，如此才是根本的療愈之道，亦止法、森田療法就是這樣幫助強迫癥患者慢慢做到順其自然的方法。
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健客價(jià)： ￥95本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
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健客價(jià)： ￥80治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥761.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥301、抑郁發(fā)作; 2、強迫癥(OCD)。
健客價(jià)： ￥97本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥27舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥50舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥20用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥92用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥27用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25用于治療各種抑郁狀態(tài)。也常用于治療強迫性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥25抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥2161、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。 2、強迫癥癥狀治療。
健客價(jià)： ￥72抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥24用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強迫癥。
健客價(jià)： ￥58適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78
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