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看看你的強迫癥指數

2017-09-17 來(lái)源:重塑心靈心理康復中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我常常沒(méi)有必要地對東西進(jìn)行過(guò)多地檢查,如檢查門(mén)窗、開(kāi)關(guān)、煤氣、錢(qián)物、文件、表格、信件等。我不得不反復好幾次做某些事情直到我認為自己已經(jīng)作好了為止。

   強迫癥自我測試量表

  當下面一條或一條以上的癥狀持續存在影響正常生活時(shí),您有必要找專(zhuān)科醫生咨詢(xún)。

  您可以根據自己的情況進(jìn)行強迫癥測試。

  1、我常產(chǎn)生對病菌和疾病毫無(wú)必要的擔心。

  2、我常反復洗手而且洗手的時(shí)間很長(cháng),超過(guò)正常所必需。

  3、我有時(shí)不得不毫無(wú)量由地重復相同的內容、句子或數字好幾次。

  4、我覺(jué)得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)要遵循特殊的順序。

  5、我常常沒(méi)有必要地對東西進(jìn)行過(guò)多地檢查,如檢查門(mén)窗、開(kāi)關(guān)、煤氣、錢(qián)物、文件、表格、信件等。

  6、我不得不反復好幾次做某些事情直到我認為自己已經(jīng)作好了為止。

  7、我對自己做的大多數事情都要產(chǎn)生懷疑。

  8、一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦,使我不能擺脫。

  9、我常常設想自己粗心大意或細小的差錯會(huì )引起災難性的后果。

  10、我時(shí)常無(wú)原因地擔心自己患了某種疾病。

  11、我時(shí)常無(wú)原因地計數。

  12、在某些場(chǎng)合,我很害怕失去控制而作出尷尬的事。

  13、我經(jīng)常遲到,因為我沒(méi)有必要地花了很多時(shí)間重復做某些事情。

  14、當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時(shí)我會(huì )感到心煩意亂。

  15、我為要完全記住一些不重要的事情而困擾。

  16、有時(shí)我有毫無(wú)原因地想要破壞某些物品,或傷害他人的沖動(dòng)。

  17、在某些場(chǎng)合,即使當時(shí)我生病了,我也想暴食一頓。

  18、當我聽(tīng)到自殺、犯罪或生病時(shí),我會(huì )心煩意亂很長(cháng)時(shí)間,很難不去想它。

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