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對待強迫癥的幾種錯誤認識

2017-09-17 來(lái)源:哈爾濱華慈醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多強迫癥患者,希望通過(guò)學(xué)習各種知識來(lái)克服強迫癥。這如同一個(gè)患了胃病的人僅知道胃病的原因是不夠的一樣。強迫癥患者必須在實(shí)踐訓練中才能痊愈!

  強迫癥對于自己的要求越高,而自己達不到的話(huà),可能會(huì )傷害自己,傷害家人及朋友,所以要放寬心,其實(shí)強迫癥是我們的生活中比較常見(jiàn)的一種精神疾病。那么我們該怎樣對待強迫癥的幾種錯誤認識?

  1.患有強迫,是人生最大災難

  實(shí)際上,對于強迫的否定態(tài)度,正是強迫癥久久不愈的強化因素。其實(shí),產(chǎn)生強迫癥正是自我提高的契機!

  2.只有祛除強迫癥狀,才能擁有美好生活

  大錯特錯了!患者的直接感受是癥狀帶來(lái)的痛苦。實(shí)際上,只有擁有美好生活,才能祛除強迫癥狀。

  3.就是那次偶然事件,讓我深陷強迫的痛苦無(wú)法自拔

  偶然中有必然性,強迫癥的本質(zhì)是性格!從這個(gè)意義上說(shuō),當具備了性格基礎,人生必然遭遇強迫!

  4.了解強迫的知識越多,越有利于康復

  很多強迫癥患者,希望通過(guò)學(xué)習各種知識來(lái)克服強迫癥。這如同一個(gè)患了胃病的人僅知道胃病的原因是不夠的一樣。強迫癥患者必須在實(shí)踐訓練中才能痊愈!

  5.僅靠單打獨斗就可以戰勝強迫

  強迫癥是癥狀與注意形成精神交互作用,必須依靠外界能量的干預才能打破這種惡性循環(huán)。因此,總想著(zhù)單打獨斗,很可能錯過(guò)了治療強迫的最佳時(shí)期。 

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