面對抑郁患者,我們應該怎么辦?
心理建設
從抑郁癥和抑郁情緒成因來(lái)看,和抑郁癥患者相處要做好長(cháng)期接受負面情緒,長(cháng)期開(kāi)導、照顧TA的心理覺(jué)悟。
因為,如果沒(méi)有接受正確的治療,單純的靠自我調節和心理咨詢(xún)說(shuō)是很難康復的。
因此,指望通過(guò)一次開(kāi)導/安慰,或者是反其道而行的指責,想要讓抑郁癥患者好起來(lái)是不負責任的、是荒謬的、是可笑的。而你的不耐煩、你的指責、你的痛苦,都會(huì )給抑郁癥病人帶來(lái)傷害,不利于TA的調整和恢復。甚至來(lái)自最親近的人的不經(jīng)意間的傷害,會(huì )加重病情。及早帶他去醫院接受系統的治療是很有必要的。
自我評估
家人朋友用愛(ài)和包容去陪伴抑郁癥患者,對抑郁癥患者的康復非常重要。
第一個(gè),多負面情緒的隔絕能力。
作為抑郁癥的家人朋友要保證自己不受抑郁癥患者情緒影響,心理要強大,不要讓抑郁癥患者感覺(jué)到你在同情他,一般抑郁癥患者自尊心都挺強的,要是發(fā)現自己被同情會(huì )更難過(guò)的。
第二個(gè),引導他人的情緒能力。
與抑郁癥患者相處,你會(huì )時(shí)不時(shí)面對TA的哭哭啼啼、自暴自棄等極端情緒。你既要冷靜地接納,又要有效地傾聽(tīng)。具體而言,你要根據情況,給予摸摸頭、抱抱式的情緒安慰,也要抓住可能的機會(huì ),告訴TA只是病,鼓勵TA接受治療。情緒能力強的朋友將會(huì )是最佳人選。
不該說(shuō)/做
不把抑郁癥當回事,太把抑郁癥當回事
不把抑郁癥當回事,是站著(zhù)說(shuō)話(huà)不腰疼,不僅沒(méi)有雪中送炭,還雪上加霜,這種是最過(guò)分的。
比如,
“你就是閑的”
“睡一覺(jué)起來(lái)就好了”
“吃點(diǎn)好吃的、玩點(diǎn)好玩的”
“你就是太脆弱”
“我都那么慘,我也沒(méi)…”
太把抑郁癥當回事,就是好心辦壞事,因為太過(guò)急切去表達自己的關(guān)切,而太過(guò)害怕抑郁癥患者無(wú)法好起來(lái)。一旦達不到預期,就開(kāi)始自暴自棄、難過(guò)等等。這種過(guò)度的關(guān)心,會(huì )讓抑郁癥患者產(chǎn)生擔憂(yōu),為了讓其放心,選擇隱瞞病情。
比如,
“我求求你,我都XX”
“你怎么還這樣?唉”
歇斯底里地哭和鬧,試圖喚醒抑郁癥。
最好方式
最好的就是“招之即來(lái),揮之即去”,“潤物細無(wú)聲”的關(guān)心。
關(guān)心患者的衣食住行,關(guān)心患者每天發(fā)生了什么,卻從不問(wèn)今天情緒怎么樣。
在他需要的時(shí)候出現,像面對感冒一樣,面對病情,讓他明白其實(shí)抑郁癥并沒(méi)有什么。
積極治療
抑郁癥是場(chǎng)心靈的感冒,未來(lái)抑郁癥將會(huì )成為僅次于癌癥的第二大生命殺手,它不僅僅是情緒不好,抑郁癥帶來(lái)的嚴重后果就是自殺,所以一旦發(fā)現家人朋友患有抑郁癥,請主動(dòng)的關(guān)心他,鼓勵他盡早去正規醫院接受系統的治療,不要讓生活的這場(chǎng)陰雨變成永恒的悔恨。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥618適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥145治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥125各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥81.24適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥200.16適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥85鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥80用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥69.96本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥135各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥23適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1291.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥323.91各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥88適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥88.75治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥85.55鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià): ¥60用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥132.5用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥52治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià): ¥182用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥78用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥721、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥105抑郁癥。
健客價(jià): ¥82