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如何緩解產(chǎn)前焦慮癥

2017-11-26 來(lái)源:快速問(wèn)醫生 健康云焦慮癥咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在妊娠最后階段,孕婦常表現為心理依賴(lài)性強,希望尋求保護,引起他人重視。這種反應并非嬌氣,而是種正常的心理反應。孕婦可能會(huì )喋喋不休,這是宣泄不良情緒的合理渠道。此時(shí)丈夫要理解妻子情緒上的波動(dòng),耐心傾聽(tīng)妻子訴說(shuō),給予妻子精神上的鼓勵和安慰,打消其心中顧慮,特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。下面給大家講解產(chǎn)前焦慮癥的調節

  在妊娠最后階段,孕婦常表現為心理依賴(lài)性強,希望尋求保護,引起他人重視。這種反應并非嬌氣,而是種正常的心理反應。孕婦可能會(huì )喋喋不休,這是宣泄不良情緒的合理渠道。此時(shí)丈夫要理解妻子情緒上的波動(dòng),耐心傾聽(tīng)妻子訴說(shuō),給予妻子精神上的鼓勵和安慰,打消其心中顧慮,特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。下面給大家講解產(chǎn)前焦慮癥的調節。

  要糾正對生產(chǎn)的不正確認識:生育能力是女性與生俱來(lái)的能力,生產(chǎn)也是正常的生理現象,絕大多數女性都能順利自然地完成,如存在些胎位不正、骨盆狹窄等問(wèn)題、現代的醫療技術(shù)也能順利地采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出最大限度地保證母嬰安全。

  孕婦應學(xué)習有關(guān)知識:增加對自身的了解,增強生育健康寶寶的自信心。

  臨產(chǎn)前做些有利健康的活動(dòng):如編織、繪畫(huà)、唱歌、散步等,不要閉門(mén)在家,整日躺在床上把注意力集中到對未來(lái)的擔憂(yōu)上。

  和些媽媽們交流下:討教些經(jīng)驗。

  有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦應積極治療并發(fā)癥,與醫師保持密切關(guān)系:有問(wèn)題時(shí)及時(shí)請教保持良好情緒。

 

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