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強迫癥的他們:為何適可而止那么難?

2017-12-13 來(lái)源:廣州華興康復醫院心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實(shí)強迫癥是一種精神性疾病,焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強迫觀(guān)念和行為伴隨其左右。不同于個(gè)人的小怪癖行為,強迫癥的個(gè)中真相有時(shí)非常嚴重,重度患者受病癥的困擾,不受控制地重復同一動(dòng)作,嚴重威脅了正常生活。

  全球超過(guò)8000萬(wàn)人患有強迫癥,但很多人對此并不重視,其實(shí)對強迫癥的診斷并非易事,它往往與其它精神疾病和失調性疾病相關(guān)聯(lián)。最近的一些研究有助于人們理解和診斷這種疾病。

  “分分鐘逼死處女座”的微信頭像、殺死強迫癥的XX張圖片,每每出現這樣的話(huà)題,在網(wǎng)絡(luò )上就會(huì )引發(fā)熱議。

  我們總是將有以下小偏執或者小怪癖的朋友稱(chēng)為強迫癥患者:反復洗手、衛生紙要沿虛線(xiàn)撕開(kāi)、筷子朝著(zhù)一個(gè)方向擺、坐在固定位置吃飯、洗澡時(shí)沐浴露一定要擠3下……大多數人會(huì )用強迫癥來(lái)形容希望事情分毫不差的人或者過(guò)分的完美主義者。

  其實(shí)強迫癥是一種精神性疾病,焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強迫觀(guān)念和行為伴隨其左右。不同于個(gè)人的小怪癖行為,強迫癥的個(gè)中真相有時(shí)非常嚴重,重度患者受病癥的困擾,不受控制地重復同一動(dòng)作,嚴重威脅了正常生活。

  無(wú)法停止的人

  強迫癥并不是想讓事情分毫不差,或者對整理東西格外挑剔,它代表強迫性精神障礙。在國際疾病分類(lèi)中,對強迫癥的描述為:

  此癥候群的基本特征是頻發(fā)的強迫性想法或強迫性行為,強迫性想法令有這種想法的人產(chǎn)生厭惡,而強迫性行為是人們?yōu)榱藬[脫這種討厭的想法而做出的舉動(dòng)。

  多數時(shí)候,強迫癥患者感覺(jué)大腦不屬于自己,他們存在令人難以理解的共性特征,即能夠清醒地意識到自己的行為并不符合邏輯,但就是停不下來(lái),無(wú)法控制自身的偏執行為,愈是企圖努力抵制,反而愈是感到緊張和痛苦。

  行動(dòng)和思想“分家”是強迫癥患者最直觀(guān)的感受,所做非所想,讓他們備受煎熬。

  2015年,BBC關(guān)于強迫癥的紀錄片《強迫癥:心魔》中,采訪(fǎng)了多名重度強迫癥患者,恐懼、焦慮、無(wú)助、無(wú)力、絕望感、負罪感、心碎是他們的日常感受。紀錄片中也提出了一個(gè)非常重要的觀(guān)點(diǎn):強迫癥患者的思想和大腦在本質(zhì)上雖然是統一的,但往往存在不和諧、不同步的情況。

  其實(shí),人類(lèi)都有產(chǎn)生離奇想法的經(jīng)歷,例如,我們站在懸崖邊,會(huì )忍不住想,我可以從這里跳下去。對健康人而言,這些想法是短暫、飄忽和轉瞬即逝的,但對強迫癥人群來(lái)說(shuō),這種想法是持續折磨他們的意識流,這種意識流在經(jīng)歷了無(wú)限次循環(huán)后,將他們的生活變成了夢(mèng)魘。

  強迫癥該如何鑒別診斷

  首先需要鑒別正常的重復行為,以免草木皆兵、診斷擴大化。在生活中,強迫癥的常見(jiàn)癥狀也有很多種,例如強迫性回憶東西,強迫性懷疑任何東西,還有意向強迫癥。你可根據自身的日常情況回答下面的測試問(wèn)題,將會(huì )得到強迫癥傾向的評估。

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