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內向的人容易得“強迫癥”? 請別再黑他們了…

2018-01-19 來(lái)源: 廣州華興康復醫院心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在網(wǎng)絡(luò )上,內向的人常常被黑,說(shuō)他們更容易得強迫癥。在人們看來(lái),內向就是缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言,甚至對社交恐懼,這樣理解的人們頭腦實(shí)在太簡(jiǎn)單了。

   強迫癥在科學(xué)角度來(lái)說(shuō),是一種病。很多人表示,感覺(jué)得了強迫癥就沒(méi)救了的樣子,要如何如何治療。(有什么小的生理、心理的問(wèn)題千萬(wàn)別聽(tīng)人瞎說(shuō)或自己上網(wǎng)查,會(huì )嚇死你的。就比如簡(jiǎn)單的上火鼻出血,查了之后會(huì )感覺(jué)自己剩下的光陰已經(jīng)不多了的樣子。)而在網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的今天,對于一些過(guò)于完美主義的人,人們簡(jiǎn)單粗暴地說(shuō)這就是強迫癥而已。

 
  在網(wǎng)絡(luò )上,內向的人常常被黑,說(shuō)他們更容易得強迫癥。在人們看來(lái),內向就是缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言,甚至對社交恐懼,這樣理解的人們頭腦實(shí)在太簡(jiǎn)單了。
 
  內向的人不是缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言,甚至對社交恐懼,只是覺(jué)得,跟你們玩耍太無(wú)趣了。內向的人更喜歡與行業(yè)大牛、職場(chǎng)大神等人交流而已,因為這樣可以增長(cháng)自己的知識,學(xué)習更多東西呀,甚至想跟他們睡在一塊。
 
  內向的人大多都是完美主義者,任何事情都盡善盡美,如果別人對于事情太過(guò)隨意或不盡心盡力就會(huì )莫名地上火,情商低的一般還會(huì )破口大罵。這就是為什么內向的人容易被人說(shuō)容易得強迫癥的原因了。
 
  內向的人并不討厭人,他們只是對事情的本質(zhì)更加在意。他們也不是社交恐懼或是習慣性害羞,他們只是比一般人需要更多獨處的時(shí)間,來(lái)為自己充能。內向者不是擅長(cháng)言辭的人,相比之下,他們更擅長(cháng)寫(xiě)作。(一般在網(wǎng)上夸夸其談的人,很多都是內向的人,到線(xiàn)下就變了一個(gè)人了)最要緊的是默默不語(yǔ)的他們,并不是心情不好。別老問(wèn)他是不是不開(kāi)心,為什么不說(shuō)話(huà),或者,你是不是討厭這里的誰(shuí)?這樣的話(huà),最后惹得他們不高興的,往往就是你!
 
  別再黑內向的人更容易得強迫癥了,這里用一個(gè)簡(jiǎn)單的例子讓你看懂強迫癥:會(huì )在上課的時(shí)候不由自主地去數教室的窗戶(hù)有多少個(gè)格子,并不受自己的控制。會(huì )疑惑自己怎么會(huì )這個(gè)樣子,然后會(huì )開(kāi)始強迫自己不要數窗戶(hù),在發(fā)現無(wú)效之后又開(kāi)始小心地勸說(shuō)自己別數了,每天自己和自己講道理,告訴自己數窗戶(hù)沒(méi)有任何意義。最終發(fā)現一切都無(wú)效之后,會(huì )陷入崩潰,發(fā)現自己的身體已經(jīng)不受自己的控制了。
 
  然而內向的人更容易完美主義是真的,他們力求做到不可能做到的事情,認為要達成他們的遠大目標應該沒(méi)有任何問(wèn)題。他們常常對自己有不現實(shí)的要求,當無(wú)法實(shí)現這樣的要求時(shí),就會(huì )變得不知所措和失望。
 
  終上所述,內向的人并不是更容易得強迫癥,只是他們不想解釋太多,更注重自我提升及修養。
 
  內向者不必為自己不善言辭、不受領(lǐng)導重視、不被外人理解而自卑。如果可以,在工作崗位上適當選擇一些與人洽談合作的職位。通過(guò)這樣的方式可以彌補言辭方面不足,更清晰地表達自己的思路。據統計,世界上70%以上的成功者其實(shí)都是內向的人,包括愛(ài)因斯坦、比爾·蓋茨、沃倫·巴菲特、斯皮爾伯格、村上春樹(shù)...等等。
 
  看完這篇文章,是否覺(jué)得自己得救了?內向不可怕,可怕的是不能正視自己。另外,有強迫癥的朋友應當學(xué)會(huì )放松,不必事事苛求完美,在出現強迫現象時(shí)應盡量轉移注意力,不要有任何克制的情緒和心理,如有強迫癥難以控制,應及時(shí)向親友或心理專(zhuān)家傾訴。
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