今天看到一個(gè)微博段子手說(shuō)：
一個(gè)可怕的事實(shí)：18歲之前如果你還沒(méi)遇到你的一生真愛(ài)，很大概率就會(huì )走向一心只想暴富，去TM的愛(ài)情不愛(ài)情的道路了。
現在越來(lái)越多的年輕人，對于你儂我儂的談情說(shuō)愛(ài)貌似并不感冒，他們將更多的精力，放到了工作中。（看看大爺大媽催婚的積極性就知道了。）他們幾乎每天三點(diǎn)一線(xiàn)，家、工作、食堂。
更有一些人是工作狂人，在他們的眼里，工作總是最重要的。到點(diǎn)兒了還不下班、挑燈夜戰做工作、周末也不肯休息……
導致人在工作上花費過(guò)多時(shí)間和精力的原因有很多，但無(wú)論什么事情一旦“過(guò)了”就可能影響到身心健康！
你想想看，長(cháng)時(shí)間連續工作，不但生活會(huì )單調，情感和心理健康都會(huì )出現問(wèn)題，有了家庭的人更有可能因為疏遠了家庭而損失和家人的情感交流。
典型的工作狂是一種心理疾病，類(lèi)似于心理學(xué)上的“強迫行為”，如果不去工作、不努力、不好好完成任務(wù)，就會(huì )覺(jué)得心理不舒服，就好像有一種強迫性的命令讓他非做不可似的，這種情況就屬于心理疾病了。
而造成的這樣典型工作狂的原因很多，當然，大多數情況下，一些所謂的‘工作狂’都是社會(huì )壓力較大，性格很謹慎，追求完美，都希望通過(guò)努力工作獲得個(gè)人生存和發(fā)展的空間。
一些人在年幼時(shí)生活在比較嚴格的家庭環(huán)境中，父母對其要求苛刻，久而久之甚至是他們長(cháng)大后，都會(huì )對自己要求嚴格，凡事追求完美和極致，工作也是這樣。
也有一有些人本身就很難信任別人，他們習慣于親力親為。
還有些人是個(gè)人情感上出現問(wèn)題，將情緒寄托在工作上，由此出現“工作狂”傾向。
那我們應該怎么辦呢？
如果你的“工作狂”稱(chēng)謂來(lái)源于強迫心理：
那么，你可以在適當的時(shí)間去看一下心理醫生，讓心理醫生幫助你去調整自己的工作狀態(tài)。
如果你是因為壓力過(guò)大：
你可以試著(zhù)給自己的工作定性分類(lèi)，“哪些工作是必須在今天完成的，哪些工作可以分到明天做？哪些是下屬或是可以和同事共同開(kāi)展的？”
簡(jiǎn)而言之，我們要學(xué)會(huì )在這個(gè)社會(huì )寬容的對待自己，尤其要學(xué)會(huì )在每天的時(shí)間里，空一些給自己，給自己做喜歡做的事情，一些休閑娛樂(lè )的時(shí)間，給自己陪同家人的時(shí)間，哪怕是給自己一段可以閉著(zhù)眼睛放松的時(shí)間。
原諒自己小小的“懶惰”，允許自己有偷懶、犯錯的行為。學(xué)會(huì )將工作和生活分開(kāi)，別把工作的煩惱帶到下班后，更別帶到睡眠時(shí)。
當我們試著(zhù)學(xué)會(huì )享受生活，有時(shí)反而對工作質(zhì)量有所助益。
本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥39鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥55本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥68抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥22抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥216治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥68鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià)： ￥51鹽酸帕羅西汀片： 鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià)： ￥599
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