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抑郁癥到底離你有多遠 你知道多少呢

2018-09-20 來(lái)源:喜恩精神專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床表現主要為情緒、興趣、認知、思維、意志活動(dòng)的低下以及生理功能的紊亂,嚴重時(shí)甚至出現幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。更糟糕的是,部分患者出現自殺,或伴發(fā)明顯的焦慮或激惹,甚至發(fā)生攻擊行為。

什么是抑郁癥?

抑郁癥是一種有害身心健康的常見(jiàn)病,冬天是其高發(fā)的季節。流行病學(xué)調查顯示:約13%~20%的人一生中曾有過(guò)抑郁的體驗,抑郁癥的終生患病率為6.1%~9.5%。全世界每年有1000萬(wàn)人有自殺意念,而其中50-70%為各類(lèi)抑郁癥患者,抑郁癥自殺成功者達到100萬(wàn)人。

抑郁,從字面上理解來(lái)說(shuō)就是不快樂(lè )的意思。難道不快樂(lè )就是抑郁癥了?同學(xué)們肯定在想,“我也常常不快樂(lè )啊,難道我得了抑郁癥嗎?”。當然,抑郁癥并不是大家想得這么簡(jiǎn)單的。

抑郁癥是由各種原因引起的,以顯著(zhù)持久的心境低落為主要癥狀的一組心境或情感性障礙。

臨床表現主要為情緒、興趣、認知、思維、意志活動(dòng)的低下以及生理功能的紊亂,嚴重時(shí)甚至出現幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。更糟糕的是,部分患者出現自殺,或伴發(fā)明顯的焦慮或激惹,甚至發(fā)生攻擊行為。

抑郁癥有多嚴重?

美國的一項調查顯示:1999年到2010年間自殺率上漲了30%,1952年到1995年之間青少年(15-24歲)的自殺率翻了三倍。15%被診斷為臨床抑郁的人完成了自殺。

大學(xué)生中,自殺是第二大死因,每年死于自殺的年輕人數量多于機動(dòng)車(chē)事故;高中生中,十二個(gè)中有一個(gè)有嘗試過(guò)自殺行為。

死于自殺的年輕人數量,大于死于癌癥、心臟病、艾滋、先天疾病、中風(fēng)、肺炎和肺癌的總和。

青少年的男生自殺率4倍高于女生。

美國有五百萬(wàn)人有過(guò)嘗試自殺的行為,每17分鐘就有一個(gè)自殺完成。

但是,比這些數字更值得關(guān)注的,是對于身邊受到抑郁癥折磨、有潛在自殺風(fēng)險的人,我們能做什么。因為:

80%自殺完成的人,在自殺之前給過(guò)身邊人清晰的警告;

三分之一自殺完成的人,在此之前有過(guò)至少一次的自殺嘗試;

自殺失敗之后一年內的自殺行為,完成率要比第一次自殺行為的完成率整整高100倍。

抑郁癥的19條報警信號

診斷抑郁癥并不困難,但是病人的表現并不典型,作為核心的抑郁癥狀,往往隱藏于其他心理和軀體的癥狀中,含而不露,因而容易導致醫生誤診、失治,甚至釀成嚴重后果。

應當警惕以下一些報警信號:

1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。

2.對以往的愛(ài)好,甚至是嗜好,以及日?;顒?dòng)都失去興趣,整天無(wú)精打采。

3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進(jìn)取。

4.長(cháng)期失眠,尤其以早醒為特征,持續數周甚至數月。

5.思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。

6.總是感到自卑,經(jīng)常自責,對過(guò)去總是悔恨,對未來(lái)失去自信。

7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進(jìn)行各種檢查,但仍難釋其疑。

8.記憶力下降,常丟三落四。

9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。

10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

11.經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉,或出現胃痛等癥狀,但是檢查時(shí)又無(wú)明顯的器質(zhì)性改變。

12.有的病人無(wú)明顯原因的食欲不振,體重下降。

13.經(jīng)常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。

14.精神淡漠,對周?chē)磺卸茧y發(fā)生興趣,也不愿意說(shuō)話(huà),更不想做事。

15.自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質(zhì)性的病因。

16.社交活動(dòng)明顯減少,不愿與親友來(lái)往,甚至閉門(mén)索居。

17.對性生活失去興趣。

18.常常不由自主地感到空虛,自己覺(jué)得沒(méi)有生存的價(jià)值和意義。

19.常想到與死亡有關(guān)的話(huà)題。

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