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心理壓力過(guò)大會(huì )引發(fā)哪些危害呢?

2019-01-14 來(lái)源:安思利普客服中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:處于較大壓力中的人,往往有折磨自己的傾向,他們會(huì )拼命購物、消費、暴飲暴食、酗酒,也有的人表現為厭食、食欲不振、胃部不適、腹瀉、惡心或嘔吐等。

1.壓力過(guò)大容易產(chǎn)生消極悲觀(guān)情緒

長(cháng)期處于緊張壓力的狀態(tài)下,會(huì )讓某些心理素質(zhì)差的人產(chǎn)生很強的挫敗感。此外,身心疲憊時(shí),人就會(huì )喪失競爭的勇氣和做好事情的信心,從而產(chǎn)生莫名的煩惱和憤怒、抱怨和憂(yōu)愁,不少人甚至產(chǎn)生過(guò)自殺的念頭或實(shí)施自殺。

2.壓力過(guò)大容易引發(fā)飲食失調

處于較大壓力中的人,往往有折磨自己的傾向,他們會(huì )拼命購物、消費、暴飲暴食、酗酒,也有的人表現為厭食、食欲不振、胃部不適、腹瀉、惡心或嘔吐等。

3.壓力過(guò)大導致免疫力下降

現代醫學(xué)研究發(fā)現,人的情緒狀態(tài)和機體的免疫系統之間有著(zhù)特殊的關(guān)系。長(cháng)期處于緊張的壓力下,會(huì )對機體的免疫系統產(chǎn)生負面影響。人會(huì )出現各種癥狀,例如煩躁不安、精神倦怠、失眠多夢(mèng)等神經(jīng)癥狀,以及心悸、胸悶、四肢乏力、腰酸腿痛和性功能障礙等其他癥狀。對于女性,還會(huì )導致月經(jīng)不調、痛經(jīng)和臉色灰暗、有暗斑等。

4.壓力過(guò)大導致陰陽(yáng)失衡、疾病叢生

長(cháng)期處于緊張的壓力下,容易引發(fā)身體陰陽(yáng)失衡。當情緒失控時(shí),人體的臟腑功能就會(huì )受損,就會(huì )出現情志疾病,如失眠、焦慮、抑郁癥等。

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