精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì )引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
平時(shí)經(jīng)常坐在電腦前，或者玩手機，長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢。這時(shí)候伸伸懶腰，是不是感覺(jué)很舒服？讀書(shū)、上班久坐不動(dòng)，會(huì )導致血液循環(huán)不暢、肌肉松弛，為了避免這樣的危害，抖抖腿是不錯的方式。但是，在公眾場(chǎng)合抖腿不是那么雅觀(guān)禮貌，也不能讓自己養成一坐下就抖腿的習慣哦。
“精神病(psychosis)指嚴重的心理障礙，患者的認識、情感、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均可出現持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習、工作、生活、；動(dòng)作行為難以被一般人理解；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動(dòng)作行為。
同一份工作做了3-4年后，對于技能的掌握已經(jīng)相當嫻熟，這時(shí)你會(huì )面臨由于晉升空間有限帶來(lái)的職業(yè)發(fā)展瓶頸。當你覺(jué)得自己的一攤活兒“閉著(zhù)眼睛也能做完”，還有大量的時(shí)間淘寶、發(fā)呆、游戲，甚至是追劇時(shí)，才是真的危險——得心應手的工作正在形成你的舒適區，并逐步裹挾住你的進(jìn)取心。
所以說(shuō)，不是貧富而是父母對金錢(qián)的態(tài)度直接決定孩子未來(lái)能否豐盛。很多家長(cháng)不愿意痛痛快快給孩子買(mǎi)東西，給孩子花錢(qián)的同時(shí)反復強調金錢(qián)多么來(lái)之不易、要珍惜東西不可以浪費等等，孩子由此收獲到的是匱乏感和愧疚感，跟金錢(qián)的關(guān)系沉重艱難。
這種觀(guān)點(diǎn)也時(shí)很多人普遍存在的錯誤認知！換句話(huà)說(shuō)，盡管有證據表明心理咨詢(xún)和治療同樣能夠緩解和治療抑郁,但心理治療通常需要比較復雜持續的干預技術(shù)，在現有的條件下，要獲得這種醫療服務(wù)在我國仍然比較困難。
實(shí)際上，抑郁也是機體自我保護的一種手段。陷入抑郁狀態(tài)的人，對外界的新刺激缺乏響應，這本身就是機體的一種休養生息。但過(guò)度的保護，通常對身體不利，但如果沒(méi)有保護，其后果則難以設想。就像過(guò)度的疼痛需要藥物抑制一樣，過(guò)度的抑郁也需要我們主動(dòng)地去控制它，以免抑郁情緒惡化成抑郁癥。
研究表明，約20％的雙相型障礙患者會(huì )經(jīng)歷驚恐發(fā)作，沒(méi)有情感障礙的的人中只有不到1%會(huì )經(jīng)歷。研究還表明，社交焦慮不會(huì )單獨存在。約80％的有社交焦慮者一生中還會(huì )患有至少另外一種精神障礙。
家住濟南槐蔭區的李先生是一家公司的銷(xiāo)售總監，今年39歲了。五年前，李先生開(kāi)始發(fā)現自己的精神不好，晚上難以入睡，每天睡眠時(shí)間不足3小時(shí)，每天心事重重，整個(gè)人一直處在緊張、焦慮的狀態(tài)之中，情緒低落、疲倦乏力。經(jīng)常在和他人談?wù)撋畹臅r(shí)候表現出失望，感到生活沒(méi)有價(jià)值。
藥源性抑郁癥多在用藥數日至兩年之內發(fā)生。用藥量越大，越容易出現抑郁；藥量減少后，病情雖可緩解，但再次用藥又可誘發(fā)抑郁。特別是性格敏感內向的患者，更容易發(fā)病。其典型表現是坐臥不安、心神不寧、煩躁、缺乏自信心、睡眠障礙，嚴重者甚至有自殺傾向。
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