2018-07-24
自信，就是我允許自己被否定！
權威們即使找不到可以否定的地方,也不會(huì )去表?yè)P和肯定,只會(huì )很理所當然的就這樣。這樣的環(huán)境下長(cháng)大的孩子,就會(huì )對否定和拒絕及其敏感,很自然觸發(fā)他當年辛苦建立的保護機制:我被否定和拒絕,是因為我不好。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì )引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
權威們即使找不到可以否定的地方,也不會(huì )去表?yè)P和肯定,只會(huì )很理所當然的就這樣。這樣的環(huán)境下長(cháng)大的孩子,就會(huì )對否定和拒絕及其敏感,很自然觸發(fā)他當年辛苦建立的保護機制:我被否定和拒絕,是因為我不好。
對于孩子的真實(shí)想法,父母應給予積極的傾聽(tīng),站在孩子的立場(chǎng)去理解和接納孩子。在家庭生活中,為孩子創(chuàng )造選擇的機會(huì ),并盡可能的尊重孩子的選擇。如此,才能打開(kāi)溝通的第一步。
大豆里含有大腦所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和八種人體必需的氨基酸，能夠增強腦血管的機能，抑制膽固醇在體內的積累，還能預防心血管病。龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽堿，有助于神經(jīng)功能的傳導。紅棗能健脾開(kāi)胃，理氣解郁，對防治神經(jīng)衰弱有明顯的療效。
失戀對于很多執著(zhù)于愛(ài)情的人來(lái)說(shuō),像是一個(gè)晴天霹靂一樣,所以,沒(méi)有人愿意平白無(wú)故的失戀,就像沒(méi)有人想莫名其妙的被雷擊一樣,但失戀很多時(shí)候卻不以我們哪方的意志為轉移的。
身體怎樣影響大腦？這個(gè)話(huà)題開(kāi)始于馬修·波特威尼克在二十世紀九十年代末發(fā)現了「詭異幻覺(jué)」。那時(shí)馬修還在美國賓夕法尼亞州匹茲堡卡耐基梅隆大學(xué)讀博士。他認為感覺(jué)之所以會(huì )被人們「感覺(jué)」到，是因為大腦需要整合各種感官所接收的信息。
積極傾聽(tīng)者要精力非常集中的聽(tīng)人發(fā)言,關(guān)閉分散注意力的念頭,積極的概括和綜合所聽(tīng)到的信息,并留意需反饋的信息內容。要把自己置于說(shuō)話(huà)者的位置,努力理解說(shuō)話(huà)者想表達的含義,要從說(shuō)話(huà)者的角度調整自己的所見(jiàn)所聞,使自己對信息的認知符合說(shuō)話(huà)者本意。
一次就問(wèn)一個(gè)問(wèn)題!如果一次問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題,你會(huì )錯過(guò)重要的信息,騙子都喜歡讓人家問(wèn)他混合問(wèn)題,因為這樣提問(wèn)者會(huì )放棄一些信息,這也是正好讓騙子避答問(wèn)題的提問(wèn)方式。
孩子做事時(shí)不僅想做好,很大程度上也想讓父母、老師高興,從而得到更多獎勵。成功難度較大時(shí),為了不讓父母、老師失望,只好“說(shuō)謊”:“這次考試成績(jì)還沒(méi)有出來(lái)”、“考得還可以”等。
在缺愛(ài)，沒(méi)有給到足夠安全感的環(huán)境中長(cháng)大的女孩，如果她足夠幸運，她會(huì )是安全型的依戀類(lèi)型，不夠幸運就會(huì )是回避型和焦慮-矛盾型。
宋代禪宗大師行思曾提出參禪的三重境界:參禪之初,看山是山,看水是水;禪有悟時(shí),看山不是山,看水不是水;禪中徹悟,看山仍然山,看水仍然是水。禪是如此,人生亦是如此。
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