怎祥預防精神病復發(fā)?
在療養過(guò)程中,如有突然出現頭疼、頭暈、多夢(mèng)、失眠、心煩意亂、敏感多疑或幻聽(tīng),幻視等諸如此類(lèi)的異?,F象,應及時(shí)去醫院檢查。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下,擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人,有大禍將臨之感,惶惶不安、不可終日,即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病,發(fā)作之后就完全好了,不會(huì )引起大腦退化,間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
在療養過(guò)程中,如有突然出現頭疼、頭暈、多夢(mèng)、失眠、心煩意亂、敏感多疑或幻聽(tīng),幻視等諸如此類(lèi)的異?,F象,應及時(shí)去醫院檢查。
患有睡眠障礙的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散,記憶力減退、反應能力下降,而且會(huì )引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁,嚴重的會(huì )引起心理障礙和精神疾病,影響與同事的關(guān)系和家庭關(guān)系。
藥物治療是最主要的治療手段,其次輔以心理治療也很重要。在病人緩解期,一些有益的食療和日常調節方法,也是不錯的選擇,這些措施都有助于患者病情的康復。因此,患者家屬一定要配合醫生,督促患者將合適的藥物劑量用下去,千萬(wàn)不能隨意增減藥物。
長(cháng)期處于嘈雜的環(huán)境中、身心無(wú)法安寧、休息睡眠得不到保證、長(cháng)期接觸噪聲、刺眼的亮光、刺鼻地氣味、或污染的空氣,會(huì )使神經(jīng)系統受到損害,長(cháng)期下去就會(huì )成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的原因。
精神分裂癥早期未得到徹底治療,即發(fā)展為慢性期;或因疾病的反復復發(fā),最后導致慢性狀態(tài);這時(shí)的幻聽(tīng)往往極為頑固,病人對幻聽(tīng)的態(tài)度已極為淡漠,對聲音也習以為常。
在精神分裂癥患者中認知缺陷的發(fā)生率高,約85%患者出現認知功能障礙,如信息處理和選擇性注意、工作記憶、短時(shí)記憶和學(xué)習、執行功能等認知缺陷。
熬夜后的第二天白天,交感神經(jīng)難以充分興奮,會(huì )使人沒(méi)有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時(shí)間長(cháng)了,還會(huì )出現神經(jīng)衰弱、失眠等更嚴重的問(wèn)題。
關(guān)于水分補充:多喝水,有助于熬夜期間體內的代謝廢物及時(shí)通過(guò)腎臟排出體外,同時(shí)降低血液過(guò)度粘稠而形成血栓的風(fēng)險。注意不要憋尿。
良好的情緒有利于神經(jīng)系統與各器官、系統的協(xié)調統一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài),從而反饋性地增強大腦細胞的活力,改善神經(jīng)功能。