最新發(fā)布

2017-05-31
只要在家里擺上這5種花草，就能夠讓失眠之癥不治而愈！
白茉莉能釋放香氣，它所釋放的香氣甚至還有強效的療愈作用。事實(shí)上白茉莉已經(jīng)好幾千年來(lái)都被用為治療失眠及減輕焦慮的花草了。
標簽: 白茉莉 焦慮 失眠 
2017-05-31
長(cháng)期失眠的最好---食物，不可錯過(guò)！
《易經(jīng)》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過(guò)度時(shí)，立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，仿佛碧藍的天回到了身體里一樣。
標簽: 疲勞 清醒 桂圓 
2017-05-31
晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)的人，你一定要看！
夢(mèng)到白天發(fā)生的瑣事這些人睡眠淺，意識還在活動(dòng)。中醫講“脾主意”，做這些夢(mèng)的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中醫認為人睡著(zhù)了，魂休息了，魄還在工作，這時(shí)候胃腸還在蠕動(dòng)、消化、吸收。
標簽: 做夢(mèng) 睡眠 意識 
2017-05-31
小孩喝酒危害大 別把“兒童醉酒”當兒戲
小孩子正處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，大腦的功能與結構也處于發(fā)育階段，如果小孩喝酒，酒精會(huì )隨血液進(jìn)入大腦，對其神經(jīng)細胞以及腦細胞產(chǎn)生一定程度的抑制或損害，使兒童少年的大腦功能發(fā)生變化，導致神經(jīng)發(fā)育受阻。
標簽: 發(fā)育 酒精 神經(jīng) 
2017-05-31
人為何在新環(huán)境第一夜睡眠不好？
人類(lèi)僅讓一半大腦休息的現象此前從未被論證，但是有些動(dòng)物，包括鯨魚(yú)，海豚和一些鳥(niǎo)類(lèi)，在陌生環(huán)境睡覺(jué)時(shí)，大腦只有一半在休息，另一半則處在警惕狀態(tài)。
標簽: 新環(huán)境 警惕 睡眠 
2017-05-31
失眠不能長(cháng)期服用藥物，患者那些不能言語(yǔ)的苦楚事兒
失眠是一種日常生活中比較常見(jiàn)的現象，比如說(shuō)在遇到煩心事或特別令人興奮的事的時(shí)候、喝了濃茶咖啡的時(shí)候，有時(shí)因長(cháng)時(shí)間的旅途倒時(shí)差的時(shí)候，可能大多數人都會(huì )遇到，往往一兩天睡不著(zhù)以后，自然就又恢復以往的睡眠節律。
標簽: 失眠 興奮 煩心事 
2017-05-31
揭秘睡不夠的20個(gè)危害：脾氣暴躁 體重增加
長(cháng)時(shí)間睡不飽，身體的免疫力會(huì )下降。如果你經(jīng)常被傳染感冒，很可能是睡眠不足惹的禍。研究顯示，連續兩星期每天睡眠不夠7小時(shí)的人，感冒的風(fēng)險是睡滿(mǎn)8小時(shí)以上人的3倍。
標簽: 睡眠 免疫力 感冒 
2017-05-31
為什么睡覺(jué)的時(shí)候會(huì )抖一下？很奇妙！
當睡眠進(jìn)入“快速動(dòng)眼期”在做夢(mèng)時(shí)，特別是有時(shí)夢(mèng)境過(guò)于生動(dòng)，刺激大腦中樞神經(jīng)系統發(fā)出信號，就會(huì )產(chǎn)生小動(dòng)作，發(fā)生把夢(mèng)境演出來(lái)的情況。
標簽: 睡眠 夢(mèng)境 抽動(dòng) 
2017-05-31
為什么你總是聽(tīng)到有人在叫自己？
精神病患者中其中一類(lèi)則就是出現幻聽(tīng)幻覺(jué)的癥狀，這類(lèi)患者往往有妄想癥、被迫害癥等等情況。常常自言自語(yǔ)，甚至出現精神分裂的情況。
標簽: 幻聽(tīng) 妄想癥 精神分裂 
2017-05-30
退休老人因植物神經(jīng)紊亂痛苦不堪
心理壓力得不到有效釋放或疏導，容易誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂，植物神經(jīng)紊亂一旦發(fā)病，必須要明確神經(jīng)功能情況，根據具體病況對癥治療，同時(shí)必須輔以專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)，患者心結打開(kāi)、壓力得到有效排解更能加快康復，不易復發(fā)。
標簽: 心理 壓力 植物神經(jīng)紊亂